كثير من الناس تجربة نوبات في بعض الأحيان من آلام المعدة وغاز البطن. هذين الأعراض غالبا ما تحدث معا ويمكن أن يكون ناجما عن مجموعة متنوعة من الأسباب. على الرغم من أن آلام الغاز والغاز شائعة ، إلا أن موقع MayoClinic.com يقترح أن ترى طبيبك إذا كانت آلام الغاز تتداخل مع أنشطتك العادية ، لأن هذا يمكن أن يكون مؤشراً على حالة خطيرة.
غاز الجهاز الهضمي
وفقًا لمركز تبادل المعلومات حول الأمراض في الجهاز الهضمي ، ينتج معظم الأفراد ما بين 1 و 4 مكاييل من الغاز يوميًا. يمكن أن يقوم مصدران بتوليد الغاز داخل الجهاز الهضمي ، بما في ذلك المعدة والمريء والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة. غالبًا ما يأتي الغاز في الجزء الأسفل من البطن من ابتلاع الهواء ، بينما يحدث الغاز في المسالك السفلية غالبًا عندما تقوم البكتيريا بتحطيم جزيئات الطعام غير المهضومة.
سوء الهضم
في حين أن غاز البطن يمكن أن يسبب ضغطًا وألمًا في معدتك ، فإن الإحساس بالحرق قد يشير إلى وجود حالة تعرف باسم عسر الهضم الحامضي ، وتسمى أيضًا عسر الهضم. يحدث عسر الهضم الحمضي عندما تهيج الأحماض من المعدة بطانة المريء أو المناطق المتقرحة داخل معدتك التي لا تحتوي على غشاء واقي يحمي من حمض المعدة.
الأعراض
إلى جانب الألم المزعج أو الحارق في معدتك ، قد تلاحظ التجشؤ والانتفاخ والغثيان والقيء. وفقا لمركز تبادل المعلومات حول الأمراض في الجهاز الهضمي ، فإن الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم قد يبتلعون ويطلقون الهواء دون قصد ، مما يؤدي إلى مزيد من الغازات والتجشؤ.
سبب
قد يتسبب اللاكتوز ، وهو سكر في الحليب ، في حدوث ألم في المعدة وغاز لدى بعض الأفراد الذين يفتقرون إلى كميات كافية من إنزيم اللاكتيز الذي يساعد في عملية الهضم. الأطعمة الأخرى التي قد تزيد من حدوث الغاز وألم البطن تشمل الأطعمة الدهنية والفول والبصل والبروكلي والتفاح والخوخ والمشروبات الغازية والأطعمة التي تحتوي على السوربيتول. بعض اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة الأمعاء المتهيجة ، انسداد الجهاز الهضمي والعدوى قد تسبب أيضًا الغاز والألم. الإجهاد والقلق والتدخين يمكن أن يساهم أيضًا في ظهور الأعراض.
علاج او معاملة
تجنب الأطعمة التي تسبب الغاز هو أحد الطرق لتجنب الأعراض غير المريحة. قد تساعد مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية في توفير الراحة لحرقة خفيفة ومتقطعة في بعض الأحيان. إن تناول الطعام ببطء ، في حين يقلل مؤقتًا من الأطعمة الغنية بالألياف قد يقلل أيضًا من الأعراض. توصي شركة MayoClinic.com بالاتصال بطبيبك إذا كان تغيير عاداتك الغذائية لا يحسن الأعراض أو إذا كان لديك حرقة مستمرة أو ألم في البطن أو حمى أو فقدان الوزن.
