الاختلال العصبي الشظوي هو شكل من أشكال الاعتلال العصبي المحيطي يحدث فيه تلف الأعصاب ضمن فرع من العصب الوركي يؤدي إلى الساق. هذا الضرر يمكن أن يدمر غطاء العصب المصاب ويؤدي إلى انحطاط الخلية العصبية. غالباً ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة من خدر في الساق بالإضافة إلى فقدان العضلات ، وكتلة العضلات وحتى السيطرة على العضلات. عادة ما يتضمن علاج هذه الحالة علاجات تحافظ على حركة الساق المصابة.
قوة
بالنسبة لبعض الناس ، يعتبر العلاج الطبيعي خيارًا للاختلال العصبي الشظوي. سيعمل معك المعالج الفيزيائي الخاص بك لإنشاء برنامج يناسب احتياجاتك على أفضل وجه ، لكن التمارين تدور عادة حول تدريب القوة. يمكن أن يساعد تدريب القوة على الحفاظ على كتلة العضلات في الساق ، وبالتالي الحفاظ على قوة العضلات ، والتي ينبغي أن تساعد في الحفاظ على حركتك. ستعمل مع الأوزان وشرائط المقاومة وحتى وزن جسمك لتقوية العضلات.
المرونة
جنبا إلى جنب مع تدريب القوة ، فإنه ليس من غير المألوف أن تدرج تمارين المرونة في روتين تجريب الخاص بك. تدور تمارين المرونة حول الامتدادات التي تعمل في الساق ، وأوتار الركبة ، والركبة والعضلات الأخرى ، والمفاصل والأوتار في الساق والقدم. من الواضح أن هذه الأنشطة تحافظ على مرونتك ، مما يجعل من الأسهل عليك الانتقال إلى التدريبات الأخرى المستخدمة لعلاج هذه الحالة. لكن التمدد قد يساعد أيضًا في تخفيف أي انزعاج تعاني منه نتيجة للخلل العصبي.
أمراض القلب
كلما تحسنت قوتك ومرونتك ، من المحتمل أن يقترح المعالج الفيزيائي الخاص بك دمج أنشطة القلب والأوعية الدموية في نظام التمرين. التمارين ذات التأثير المنخفض ، مثل ركوب الدراجات الهوائية والسباحة والتمارين الرياضية المائية ، هي الأفضل. يمكن أن تؤدي الأنشطة عالية التأثير إلى الإجهاد المتكرر ، خاصة بالنسبة لشخص يتعامل مع تلف الأعصاب. هذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة ، لذلك تأخذ من السهل مع أمراض القلب. حتى من 5 إلى 10 دقائق فقط في اليوم يمكن أن تكون مفيدة ، لكنك ستظل بحاجة إلى زيادة طول التدريبات كلما تحسن مستوى لياقتك. الهدف الجيد هو 30 دقيقة على الأقل من التدريب معظم أيام الأسبوع.
علاج او معاملة
ومع ذلك ، فإن العلاج الطبيعي لا يصحح دائمًا سبب تلف الأعصاب ، ومن المحتمل أن تحتاج إلى استخدام نوع آخر من العلاج بالتزامن مع ممارسة التمارين الرياضية لتحسين حالتك بشكل كامل. يمكن استخدام الكورتيزون لتقليل الالتهاب الذي يضغط على العصب المصاب ، في حين أن الجراحة يمكن أن تخفف في بعض الأحيان من مناطق الضغط. بعض الناس حتى بحاجة إلى الأقواس ، الجبائر أو غيرها من أجهزة تقويم العظام لمساعدتهم على التنقل. كل هذا يتوقف على شدة تنكس العصب والضرر. تحقق مع طبيبك قبل اتخاذ قرار بشأن مسار العلاج.
