النحاس هو معدن يحدث بشكل طبيعي ويحتاج إلى 0.9 ملغ في اليوم للبالغين. وهو يلعب دورًا في العديد من عمليات الجسم الهامة ، وعلى الرغم من اعتباره مادة غذائية أساسية ، فإن النحاس بكميات تفوق الاحتياجات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى سمية النحاس. وفقا ل CDC ، وتشمل أعراض سمية النحاس ضيق المعدة والأمعاء ، وتهيج في الجهاز التنفسي ، وسمية الكبد. إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد أو حساسة تجاه الضائقة الهضمية أو التنفسية ، فقد ترغب في العثور على الفيتامينات المتعددة بدون نحاس.
الأطياف بدون النحاس والحديد
SpectraTM دون النحاس والحديد هو واحد من الفيتامينات المتعددة في السوق لأولئك الذين يتطلعون إلى تقليل مآخذ النحاس. وهي عبارة عن تركيبة يومية تضم أربعة أقراص ، يتم تناولها مرتين يوميًا ، وهما عادةً قرصان مع وجبة الإفطار وحبوبين مع وجبة غداء. يجب على أولئك الذين يعانون من حساسية الصويا تجنب هذا المنتج لأنه يحتوي على الليسيثين من الصويا. هذا الملحق متوفر في زجاجات تحتوي على 120 أو 240 حبة.
رعاية فائقة دون النحاس والحديد
بالتناوب ، فإن Superior Care® بدون نحاس وحديد من Mountain Naturals of Vermont هو متعدد الفيتامينات مع تركيبة رباعية. يدعي هذا الفيتامين أنه يحتوي على 50 مادة مغذية مهمة بما في ذلك الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة. هذا الملحق يشمل أيضا أنزيمات الهضم للمساعدة في امتصاص العناصر الغذائية. كما أنه يحتوي على ليسيثين الصويا ، لذلك يجب على أولئك الذين يعانون من الحساسية أن يكونوا حذرين.
Life Extension Mix أقراص بدون النحاس
يحتوي تطبيق Life Extension Mix دون النحاس على الشاي الأخضر ومستخلصات الفاكهة والخضار بالإضافة إلى الفيتامينات والأحماض الأمينية. حجم هذا الملحق هو 9 أقراص يوميًا. التحذيرات ضد الحساسية لهذا الفيتامين تشمل الأسماك ، وفول الصويا ، وجوز الشجرة ، والخميرة ، والذرة ، والسمسم.
فارماكس الفيتامينات والمعادن بدون النحاس والحديد
تقدم Pharmax تركيبة متعددة الفيتامينات والمعادن بدون النحاس والحديد. وفقا لروكويل نيوتريشن ، تم إنشاء هذه الصيغة من أجل السيطرة على مستويات النحاس والحديد في أولئك المعرضين لخطر أمراض الكبد ، لأنها مناهضة التآزر المشتركة. الجرعة لهذا الملحق هي 2 كبسولات يوميا مع وجبة. معلومات الحساسية غير معروفة لهذا الملحق.
NutriCology MultiVimin بدون النحاس والحديد
إن MultiVimin بدون النحاس والحديد من NutriCology هو تركيبة متعددة الفيتامينات والمعادن مصممة لمرضى الحساسية. الكبسولات نباتية والجرعة الموصى بها هي 1 كبسولة مع وجبة تصل إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد. إذا كنت تعاني من الحساسية بالإضافة إلى المخاطر المتعلقة بالمشاكل الصحية المتعلقة بالنحاس ، فقد يكون هذا هو الخيار الأفضل لك.
