الغثيان والقيء في الحمل هي مشاكل شائعة تعاني منها العديد من النساء. هناك وصفة طبية وطرق طبيعية للمساعدة في هذه الأعراض. الهدف الرئيسي من العلاج هو الحفاظ على الماء والتغذية الجيدة. وغالبًا ما يستخدم الفيتامين B6 بمفرده أو في توليفة لعلاج الغثيان من الحمل.
خلفية
ما يصل إلى 75 في المئة من النساء سيعانين من الغثيان مع أو بدون قيء في مرحلة ما خلال فترة الحمل. وغالبا ما يطلق عليه مرض الصباح ، وهذا المرض المزعج غالبا ما يستمر على مدار اليوم. وعادةً ما يكون ذلك أكثر بروزًا في الحمل المبكر ، ولكن الغثيان يمكن أن يكون مشكلة خلال أسابيع وأشهر عديدة من الحمل أيضًا. السبب الدقيق ليس مفهوما تماما ويشمل العديد من العوامل.
حمية
في كثير من الحالات ، يمكن للطمأنة وانخفاض القلق أن يخفف غثيان المرأة في بداية الحمل. تعديل بسيط هو النظام الغذائي قد يساعد. قد لا تتسامح بعض النساء مع أي مادة غذائية بكميات كبيرة. يميل الحليب إلى أن يكون سببًا شائعًا للغثيان عند استهلاكه بكميات كبيرة. توقيت وجبات الطعام وأحجام جزء لها أيضا تأثير كبير. وستساعد الوجبات الأصغر والأكثر تواتراً في تفاقم هذه الأعراض المزعجة. قد يسبب مكملات الفيتامينات قبل الولادة اضطراب في المعدة ، وقد يساعد تناولها ليلاً في هذا التأثير الجانبي.
فيتامين ب 6
جزء قليل من اللحم هو مصدر غذائي كبير من فيتامين B6. لأسباب غير معروفة فيتامين B6 ، المعروف أيضا باسم بيروكسيدين ، في شكل ملحق يخفف من الغثيان المرتبط بالحمل. فيتامين B6 يساعد الجسم على استقلاب البروتين والدهون والكربوهيدرات. فهو يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء الجديدة والأجسام المضادة والنواقل العصبية. إنه حيوي لدماغ طفلك وجهازه العصبي. بعض المصادر الغذائية الجيدة من فيتامين B6 تشمل الفول والمكسرات واللحوم والأسماك. الكثير من فيتامين ب 6 يمكن أن يسبب خدرًا وتلفًا في الأعصاب لذا تأكد من أن تناولك أقل من 100 ملغ يوميًا بما في ذلك الملاحق ومصادر الطعام.
الأدوية
B6 هو أحد مكونات بعض الأدوية الموصوفة لعلاج الغثيان أثناء الحمل. دوكسيل أمين هو دواء شائع الاستخدام يستخدم كجهاز قرص فموي ويحتوي على فيتامين ب 6 فيه. وقد ثبت أن هذا الدواء آمن أثناء الحمل ويمكن تناوله في أوقات مختلفة وجرعات مختلفة حسب احتياجات الأم.
تحذيرات
الغثيان الشديد والقيء في فترة الحمل يتطلب زيارة المستشفى. قد تقرحات اللسان أو قرح الفم ، والاكتئاب وفقر الدم تشير إلى نقص B6 خفيفة. نقص حاد نادر جدا. النساء الحوامل اللواتي يعانين من الغثيان والقيء معرضات لسوء التغذية والجفاف ومضاعفات أخرى. ينصح الحذر. طلب الرعاية الطبية وتقديم المشورة لإدارة الأعراض. الحالات الشديدة تحتاج إلى مراقبة دقيقة وأحيانًا دخول المستشفى للعلاج عن طريق الوريد والتدخل الطبي.
