لقد زودتنا الطبيعة بالعديد من الأعشاب لمساعدة الرجال الذين يعانون من انخفاض الدافع الجنسي. تتوفر الأعشاب من جميع أنحاء العالم ، والمعروف عن زيادة واستقرار إنتاج التستوستيرون الخاص بك ، فضلا عن غيرها من أن تهدئة وتهدئة الأعصاب. كلاهما ضروري في زيادة الرغبة الجنسية لدى الذكور. استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي المكملات العشبية.
الجينسنغ الكوري
يعد الإجهاد المطول وضعف الدورة الدموية من الأسباب الشائعة لتناقص الرغبة الجنسية لدى الذكور. لن يزيد الجينسنغ الكوري (paxan ginseng) من الدورة الدموية فحسب ، بل يمتلك أيضًا فائدة إضافية تتمثل في العمل على نظامك العصبي المركزي لتهدئة الأعصاب والقلق الهادئ. هذا هو العلاج الأكثر شيوعا لخفض الرغبة الجنسية في الذكور في اليابان والصين. الجينسنغ الكوري متوفر في مسحوق ومسحوق وشكل صبغة موحدة.
الشوفان البرية واللسان لاذع الجذر
وهناك سبب أقل شيوعا من انخفاض الدافع الجنسي في الذكور هو انخفاض إنتاج هرمون تستوستيرون. الشوفان البري سيزيد من هذا الإنتاج. هناك أيضا مستخلص من قش الشوفان البري ، أفينا ساتيفا ، الذي سيحرر ويزيد من تداول هرمون التستوستيرون. قراءة الملصقات ، العديد من مقتطفات المتاحة تفتقر إلى avenacosides العنصر النشط الأساسية. ستعمل جذر القراص لاذع جنبا إلى جنب مع الشوفان البري و avena sativa عن طريق الحفاظ على التستوستيرون الخاص بك في شكل نشط ومتاح للاستخدام.
تريبولوس تيريستريس
تريبولوس تيريستريس يستخدم عادة في الطب الصيني التقليدي والأيورفيدا لعلاج الرغبة الجنسية المتخلفة في الرجال. سوف المكونات النشطة زيادة مستواك من هرمون التستوستيرون. يفعل ذلك عن طريق زيادة إنتاج هرمون (LH). عندما يتم رفع هذا المستوى من الهرمونات ، سوف يقوم جسمك بشكل طبيعي بعمل المزيد من هرمون التستوستيرون. وقد أظهرت الدراسات المختبرية في الحيوانات أيضا أن تريبولوس تيريستريس يزيد من عدد الحيوانات المنوية. في العديد من المستحضرات دون وصفة طبية لتعزيز الذكورة الذكور ، تريبولوس تيريستريس هو العنصر الرئيسي.
Nervines
الأعصاب هي الأعشاب المجموعة التي تعمل مباشرة على الجهاز العصبي المركزي. يمكن أن تجلب لك حالة ذهنية أكثر استرخاء ، وهو مطلوب للحصول على الرغبة الجنسية الجنسية صحية. وتشمل الأعصاب العاطفة ، الكافا الكافا ، النعناع البري ، البابونج ، scullcap ، الخزامى والجذر vallarian. كل هذه يمكن أن تكون مفيدة في خلق عقل هادئ وتخفيف القلق بسبب الإجهاد لفترات طويلة. تؤخذ عادة في شكل الشاي الساخن.
الاعشاب افروديسيكس
مثير للشهوة الجنسية يزيد من الإثارة الجنسية والرغبة ، عادة في فترة قصيرة من الزمن.أقوي مثير للشهوة الجنسية المتاحة هو يوهمبي. توخي الحذر عند أخذ هذه العشبة. يعمل بسرعة بحيث يمكن أن يحدث تغير حاد ومفاجئ في ضغط الدم. أخرى ، أكثر كمنشط جنسي عشبي خفي تشمل sarsaparilla ، عشب العنزة قرنية ، damiana و maca. يمكنك أيضا زيادة الدافع الجنسي الخاص بك عن طريق تضمين الزنك وعشب البحر في النظام الغذائي الخاص بك ، والتي هي أيضا منشطات.
