عندما تشعر بدغدغة في مؤخرة حلقك ، أو تسمع صرخة حلقك الخام في فريقك الرياضي المفضل ، لن تضطر إلى شرب الشاي فقط والانتظار لمعرفة ما إذا كان سيئًا بما فيه الكفاية ليحدد موعدًا مع الطبيب . يمكن للزيوت الأساسية المساعدة في تخفيف آلام التهاب الحلق الناجم عن عدوى بسيطة ، أو حالة التهاب الحنجرة ، أو اللوزتين الملتهبة قليلاً.
مقاتلي العدوى
يمكنك استخدام الزيوت العطرية التي لها خصائص مطهرة قوية لمحاربة المصدر الذي يسبب العدوى ، وفقا للعلاج بالروائح العطرية باتريشيا ديفيس ، مؤلفة "الروائح: A-Z". كما تحتوي الزيوت الأساسية على خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات تقتل الميكروبات المسببة للعدوى.
زيوت أساسية للاستخدام
الأوكالبتوس ، والخزامى ، وشجرة الشاي والمر لها خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ، وتعمل بشكل جيد لعلاج التهابات الحلق البسيطة والتهاب الحنجرة ، وفقا للعلاج بالزيوت العطرية جولي لوليس في كتابها "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils". هذه الزيوت يمكن استخدامها بشكل فردي أو في خلطات. تقترح فاليري آن ووروود في كتابها "الكتاب الكامل للزيوت العطرية والروائح" استخدام مزيج من قطتي البابونج وقطعتين من الخزامى وقطرة واحدة.
البخار الاستنشاق
العثور على الزيوت الأساسية المناسبة هو جزء واحد من علاجك. تحتاج أيضا إلى أن تقرر كيفية استخدامها. يقترح لوليس و ديفيس استنشاق البخار لأفضل نتيجة للعلاج. تقوم هذه الطريقة بنشر الزيت في جميع أنحاء الجهاز التنفسي حيث يهاجم مباشرة مصدر العدوى ويمكن امتصاصه بسهولة في مجرى الدم. أضف بضع قطرات من الزيت العطري أو مزيج من الزيوت إلى 2 كوب من ماء البخار واستنشاق البخار. أغلق عينيك لأن الزيوت الأساسية يمكن أن تحترق.
تطبيقات الجلد
يمكنك أيضًا علاج التهاب الحلق عن طريق تدليك رقبتك وخلف أذنيك بالزيوت الأساسية ، وفقًا لوروود. وتقترح الجمع بين 5 قطرات من البابونج ، 1 زعتر قطرة و 2 قطرة ليمونة في ملعقة واحدة. من الزيت النباتي.
التحذيرات
استشارة طبيب ممارس قبل التعامل مع قرتك من خلال الزيوت الأساسية. أنها تعمل بشكل أفضل على التهابات الحلق البسيطة والتهاب الحنجرة. إذا كنت تشك بأنك مصاب بالتهاب في الحلق ، أو إذا استمرت أعراضك لأكثر من بضعة أيام ، فاطلب العلاج من طبيب.
