الرجال الذين يعانون أو يعانون من حالات القذف المبكر غالباً ما يطلبون العلاج الطبي في شكل دواء أو علاجات بديلة لتعزيز أدائهم. واحدة من العلاجات الطبيعية القديمة على الرغم من فعالية هو استخدام العلاج نقطة الضغط للحد من مثل هذه الحالات ، واستعادة الثقة وزيادة المتعة لكلا الطرفين. على الرغم من أن العديد من الرجال يترددون في مناقشة مثل هذه القضايا مع شركائهم ، فإن الاتصال والتعاون بين الشركاء الجنسيين مطلوب لتقنيات نقطة الضغط التي ستفيد العلاقات ومعدلات الأداء للعديد من الأزواج.
الخطوة 1
الضغط على نقطة على الذكور بين فتحة الشرج وكيس الصفن. في الصينية Tao ، يُعرف هذا بـ Conception Meridian أو Jen-Mo. هذا هو موقع القناة التي ، عند الضغط عليها ، قد تقطع إشارات الأعصاب التي تحفز القذف. يحدد مقدار الضغط المطبق على هذه البقعة طول الانقطاع. قد يكون الضغط على النقطة بثبات لبضع ثوان كافياً لتأجيل الرغبة في القذف لعدة دقائق ، في حين أن الضغط الأطول قد يوفر تأخيرًا إضافيًا ويمكنك "البدء من جديد".
الخطوة 2
جرب ما يسمى Squeeze ، وهو نوع آخر من تقنية نقطة الضغط التي تشمل الرجل أو شريكه. اضغط بلطف أو قم بإمساك رأس القضيب برفق. يستنزف هذا بسرعة وكفاءة الدم من القضيب ، مما يقلل من الانتصاب ، وفي بعض الأحيان ينهار بشكل كامل. بمجرد السيطرة ، يمكنك استئناف النشاط الجنسي.
الخطوه 3
تطبيق الضغط الداخلي من خلال التظاهر كنت تحتجز في البول. هذا ينشغل بالعضلة تسمى العاني. ممارسة منتظمة تطبيق الضغط الداخلي لهذه العضلات يمكن أن تمنع أو بطء القذف. تمرين نقطة ضغط داخلي آخر هو إمساك عضلات الأرداف بإحكام. تساعد تمارين العضلات الداخلية هذه على تقليل انقباضات غدة البروستاتا ، والتي عندما تتورم بالسوائل قبل أن يملأ القذف وتثير الرغبة في القذف.
