الرياضة واللياقة البدنية

ما هي العلاجات ل Diastasis Recti؟

Pin
+1
Send
Share
Send

تعمل عضلة البطن المستقيمة عموديًا أسفل منتصف البطن. Diastasis recti هي حالة تنفصل فيها العضلات إلى الجانب الأيمن والأيسر من البطن. تحدث هذه الحالة بشكل متكرر بين النساء الحوامل والأطفال حديثي الولادة. يظهر انشطار المستقيم مثل سلسلة من التلال تمتد من قاع عظمة الصدر إلى المنطقة البحرية وتبرز عند إجهاد العضلات. على الرغم من أن الشرط يحل نفسه بمرور الوقت ، إلا أن بعض خيارات العلاج موجودة.

زمن

النساء الحوامل اللواتي يتعرضن لخلل في الدم لا يحتاجن عادة إلى علاج لحل هذه الحالة. الرضع الذين يولدون بهذه الحالة لا يحتاجون إلى أي علاج. غالبية الأطفال الذين يعانون من فرط الاستئصال المستقيمي ليس لديهم صعوبة في الشذوذ العضلي ومع نمو الطفل ، تنضم العضلات المنفصلة ، طبقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي.

إصلاح الفتق

في بعض الأحيان ، جزء من الأنسجة المعوية الفخاخ في الفضاء بين العضلات. هذا هو يشار إلى فتق. يمكن رؤية فتق جاحظ تحت الجلد ، وخاصة مع الضغط عليه ، مثل السعال أو التوتر. قد يخنق الفتق ، أو يصبح محاصراً ، ويسبب احمراراً على الجلد والألم والغثيان والقيء. يتطلب فتق مخنق إجراء جراحة فورية ، وفقًا لما ورد في ميدلاين بلاس.

العملية الجراحية

على الرغم من أن الحالة لا تتطلب عملية جراحية ، إلا أن بعض الجراحين يختارون إغلاق الفصل أثناء إجراء عملية شد البطن ، والتي يطلق عليها أيضًا شد البطن. يستخدم الجراح خياطة لجلب الجانبين الأيسر والأيمن من عضلات البطن معا.

ممارسه الرياضه

يمكن للأفراد الذين يعانون من فرط الاستئصال المستقيم إجراء تمارين تهدف إلى المساعدة على تضييق الفصل بين العضلات. قد يؤدي الجلوس المنتظم إلى زيادة الضغط على العضلات وتفاقم الحالة. لتخفيف العضلات معًا ، يستلقي الأفراد على الظهر مع وضع القدمين مسطّحة على الأرض وتثني الركبتين. بعد وضع اليدين على البطن بإصبعك نحو الجزء السفلي من الجسم ، زفر ورفع الرأس عن الأرض. تضغط الأصابع على البطن لتساعد على دفع العضلات معًا. كرر التمرين يوميا حتى ينقص الفصل.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: تمارين لمعالجة انفصال عضلات المعده بعد الحمل والولاده| Diastasis Recti Exercises (قد 2024).