بخلاف كونه اسمًا تجاريًا معروفًا ، لا يختلف نوكس جيلاتين عن أي جيلاتين طازج آخر مصنوع من الكولاجين في الحيوانات. كمصدر للكولاجين ، تم وصف نوكس جيلاتين للمساعدة في علاج التهاب المفاصل ، ولكن لا يوجد دليل يدعم مثل هذه الإدعاءات. الجيلاتين منخفض السعرات الحرارية ولا يحتوي على الدهون أو الكربوهيدرات.
نوكس التغذية
حصة واحدة من الجيلاتين نوكس لديه 6 سعرات حرارية و 1 غرام من البروتين لكل وجبة. إنه عديم الرائحة وعديم الرائحة ويجعل عامل تكثيف جيد قليل السعرات للحلويات والمربى والهلام. يمكنك أيضًا استخدامه لإضافة الجسم إلى بياض البيض والكريمة المخفوقة ، وفقًا لموقع Knox على الويب.
نوكس والتهاب المفاصل
في التسعينيات ، أظهرت دراسة أجريت في جامعة بول ستيت أن الجيلاتين ساعد في تقليل ألم المفاصل لدى الرياضيين أفضل من العلاج الوهمي. لم تُنشر هذه الدراسة أبدًا في أي مجلة علمية خضعت لاستعراض النظراء ، ومع ذلك ، وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل. في الحقيقة ، عندما تتناول جلاتين نوكس ، فإن جسمك يعامله مثل أي طعام آخر ، ويهضم الكولاجين إلى أحماض أمينية ، والتي يتم استخدامها بعد ذلك كما يحتاج جسمك إليها ، وليس خصيصا لمفاصلك.
