يتطلب الحمل التخلص من العديد من الأطعمة والمشروبات لأنها قد تضر بصحتك أو بطفلك وتهدد الحمل. الكركديه هي عشب واحد يجب عليك استخدامه بحذر إذا كنت حاملاً لأن الدليل يشير إلى احتمال حدوث آثار ضارة أثناء الحمل. دائما التحدث مع طبيبك قبل اتخاذ أي ملحق.
كركديه
الكركديه هو نبات استوائي يستخدم في أغلب الأحيان في شاي الأعشاب وكعامل تلوين الطعام. زهور الكركديه هي أيضا صالحة للأكل. لديها تاريخ من الاستخدام لمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك الإسهال ، والالتهابات ، والصداع ، وجع الاسنان ، والربو ، والحروق ، والسعال ، والحمى وتشوهات الحيض. تظهر بعض الأدلة المحتملة لاستخدام الكركديه لعلاج السرطان وارتفاع ضغط الدم ، وتقارير Drugs.com.
حمل
شرب الشاي الكركديه أثناء فترة الحمل يزيد من خطر حدوث عدة مضاعفات ويجب تجنبها. يمكن أن تحفز الكركديه على الرحم لبدء التعاقد ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض ، حسب تقارير مركز الطفل. لا تزال المنتجات التي يتم تسويقها باسم "شاي الحمل" تحتوي على مكونات غير آمنة ، بما في ذلك الكركديه ، ويجب دائمًا مناقشة استخدامها مع طبيبك قبل الاستهلاك. إذا كنت قد تناولت الكركديه عن طريق الخطأ ، فاتصل بطبيب التوليد أو قم بزيارة مكتبك للتأكد من أن طفلك ليس في خطر.
قراءة التسميات
المنتج الأكثر شيوعًا الذي ستجده هو الكركديه في الشاي العشبي. شرب الشاي العشبي أثناء الحمل له فوائد صحية عديدة ، بما في ذلك توفير مضادات الأكسدة ، وبعضها يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحتك ونمو طفلك ونموه. كما أنها خالية من الكافيين. ينصح بعض الأطباء بتجنب جميع أنواع شاي الأعشاب إذا كنت حاملاً ، ولكن إذا وافقت على ذلك ، تأكد من قراءة الملصقات بعناية لتجنب المكونات غير الآمنة. لدى Hibiscus زوجان من الأسماء الأخرى وقد يظهران في قائمة المكونات مثل وردة شارون أو althea. بما أن بعض المنتجات تحصل على لونها من الكركديه ، فابحث عن وجودها في الأطعمة الملونة بشكل صناعي ، مثل المخبوزات أو المشروبات.
البدائل
إذا كنت تستمتع بشاي الأعشاب ولكنك تتجنبه حتى تقوم بالتوصيل ، فإن اختيار الشاي غير العشبي كبديل عادة ما يكون صحيًا. ضع في اعتبارك أن الشاي العادي يحتوي على مادة الكافيين ، لذلك عليك الحد من تناولك أو تحديد نسخة خالية من الكافيين. قد ترغب في محاولة صنع الشاي الخاصة بك أيضا. ينصح مركز الطفل بإضافة العسل وعصير الفواكه وقشور الليمون والقرفة أو القرنفل إلى الماء المغلي ونقع الخليط. هذه المكونات آمنة أثناء الحمل والنكهات تحاكي تلك من العديد من شاي الأعشاب. إذا كنت تستمتع بتناول زهور الكركديه ، فقم بتجربة الأعشاب الطازجة المختلفة لخلق نكهة مماثلة.
