تجمع مكدس ECA بين الايفيدرين والكافيين والأسبرين في نسبة محددة سلفا. إنه يسبب لجسمك أن يستهدف خلايا دهنية محددة ليتم حرقها للحصول على الطاقة ، مع زيادة معدل الأيض الكلي لديك وقمع الشهية. كل عنصر في كومة ECA يعمل بالتزامن مع التالي. يعمل الايفيدرين كمنهض بيتا وينشط انتاج بافراز ، فضلا عن تعميمه من خلال الأنسجة الدهنية عن طريق زيادة مستويات cAMP. يعمل الكافيين والأسبرين على تثبيط استجابة الجسم الطبيعية لوقف إنتاج هذا البروتين ، وبالتالي إطالة أمد التأثيرات. إذا كنت تريد أخذ مكدس ECA ، فراجع وضعك الطبي مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل أن تبدأ.
الخطوة 1
تجميع المكونات اللازمة في سلسلة من الجرعات. يمكن شراؤها الايفيدرين كما سلفات الايفيدرين أو الإيفيدرين HCL. كبريت الايفيدرين هو أنقى قليلا ، ولكن إما سوف تعمل. يباع الكافيين في أقراص 200 ملغ ، وتحتوي أقراص الاسبرين على 81 ملغ. يدرس الأسبرين في بعض الأحيان لتحقيق الفعالية في جرعة أعلى ، ولكن يمكن أن يكون ضارًا للاستهلاك في جرعات كبيرة ، والفرق إلى المكدس لا يكاد يذكر.
الخطوة 2
تستهلك جرعة الايفيدرين والكافيين والأسبرين ما يصل إلى ثلاث مرات في اليوم ، وليس أكثر من أربعة ، على فترات متساوية. ببطء تفتق الجرعة إلى أعلى مع زيادة التسامح الخاص بك. ابدأ بجرعة واحدة كل يوم ، وأضف الجرعة التالية كل يومين إلى أربعة أيام حتى تصل إلى الكمية الكاملة. خذ الجرعة الأولى فور الاستيقاظ. تأخذ كل جرعة لاحقة على معدة فارغة ، على الأقل بعد أربع ساعات من السابق. تجنب الاقتراب من وقت النوم لأنه قد يتداخل مع النوم.
الخطوه 3
كرر هذه العملية لمدة تصل إلى ثمانية أسابيع. لا تتجاوز هذا الوقت دون أخذ استراحة ، حيث أن جسمك سيزيد تدريجياً من التسامح مع كومة ECA ، وسيتوقف عن العمل. لتعظيم آثار ECA لكل من فقدان الدهون والطاقة ، ينصح بتناول يوم أو يومين من كل أسبوع للسماح للمستقبلات الخاصة بك لاسترداد وتجنب التعب الكظري.
الأشياء ستحتاج
- 25 ملغ من الايفيدرين
- 200 ملغ من الكافيين
- 80 ملغ من الاسبرين
نصائح
- مكدس ECA هو للاستخدام بالاشتراك مع نظام غذائي صحي وممارسة نظام. لفقد الدهون ، يجب عليك تناول نقص في السعرات الحرارية كل يوم. استهلك الكثير من الماء على مدار اليوم ، حيث أن الايفيدرين والكافيين هما مدرات البول القوية ، وسوف تجفف بمعدل أسرع بكثير. ممارسة يومية سوف تفاقم فقدان الدهون. التمارين الرياضية منخفضة الكثافة أو تمارين المقاومة مثالية ، حيث أن القلب الشديد سيزيد من معدل ضربات القلب بشكل كبير وقد يكون خطيراً.
تحذيرات
- تجمع مكدس ECA بين المنشطات القوية. لا ينبغي أن تستخدم إذا كان لديك حالة طبية موجودة من قبل أو إذا كنت في خطر الإصابة بأمراض القلب. استشارة الطبيب قبل بدء استخدام الايفيدرين ، ومراقبة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بانتظام. لا تستخدم إذا كنت حساسة للمنشطات.
