3 لا يتم إعداد شاي راقصة الباليه من أوراق الشاي الفعلية. يحتوي هذا النظام الغذائي الخاص بالأعشاب على مكونين فقط: malva verticillata و cassia angustifolia ، المعروفان على التوالي باسم الملوخية الصينية والسنا. لا يحتوي أي من الأعشاب على مادة الكافيين أو الإيفيدرين ، ولكن كلاهما من الملينات القوية ومدرات البول. تأكد من مناقشة هذا الأمر مع طبيبك قبل استخدامه. اتبع الإرشادات الموجودة على الصندوق ورصد ردود أفعالك الفيزيائية ، لأن الاستخدام الزائد ، أو الاستخدام من قبل الأشخاص ذوي الأنظمة الحساسة ، يمكن أن يسبب مشاكل.
غثيان
الشاي الاعشاب لا نتفق مع الجميع. كل من الملوخية الصينية والسنا هما مسهلات قوية ومدرات بول قوية ، وقد يتفاعل نظامك معها بقوة. يحذر المراجعون في DietSpotlight.com من أن بعض المستخدمين قد عانوا من غثيان بعد شرب 3 شاي راقصة باليه.
إسهال
المسهلات مثل الملوخية الصينية وسينا تزييت الأغشية المخاطية للأمعاء ، وتشجع القضاء. هذا يمكن أن يكون مفيدا إذا كنت ممسك. ومع ذلك ، وفقا لمايو كلينك ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول للملينات إلى الاعتماد ، مما يجعل من المستحيل على الأمعاء أن تعمل بشكل صحيح دون مساعدة.
تجفيف
كل من السينا والمملوح الصيني يعملان كمدرين للبول ، مما يعني أنهما يشجعانك على التبول. هذا يمكن أن يؤدي إلى خسارة مبدئية لوزن الماء ، ولكن إذا لم تتأكد من أن كمية السوائل لديك تبقى عالية بما فيه الكفاية ، يمكن أن يحدث الجفاف. ووفقًا للدكتور أندرو ويل ، فإن "الاستخدام المطول أو إساءة استخدام أي مدرات بول بدون إشراف طبي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ، الذي يمكن أن يتسبب في تلف الكلى وعدم التوازن في المستويات الطبيعية من الكهارل مثل الصوديوم والبوتاسيوم ، والتي تعتبر حيوية للقلب والكلى والكبد. وظيفة. عندما تكون الإلكتروليت غير متوازنة ، فأنت عرضة لخطر الإصابة بقصور القلب والموت المفاجئ. "تأكد من شرب ما لا يقل عن 64 أوقية. من الماء يوميا أثناء استخدام 3 شاي راقصة باليه.
