الحساء هو طعام مريح لكثير من الناس. الحساء مهدئ ويمكن أن يذكرك بالطعام الذي غذته الجدة عندما كنت مريضا عندما كنت طفلا. قد يكون الشوربة جيدة عند الإصابة بالحمى أو أي مرض آخر ، لكن ذلك يعتمد على نوع الحساء. في بعض الحالات ، قد تجعل بعض أنواع الحساء أعراضك أسوأ.
فوائد مرق
قد تكون الشوربات القائمة على المرق جيدة عندما يكون لديك حمى لأنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبتك. إن تناول مرق دافئ أو تناول حساء الدجاج هو أحد السبل للحصول على السوائل التي تحتاجها ، خاصة إذا كنت تعاني من الإسهال أو معرضة للجفاف. المرق الحار أو الحساء يمكن أن يحافظ على رطوبة حلقك ويخفف من الألم إذا كانت الحمى ناتجة عن عدوى في الحلق أو نزلات البرد.
حساء الدجاج
أقسم العديد من الجدات بخصائص الشفاء من حساء الدجاج ، و MedlinePlus يتفق معهم. لا يقلل فقط من التهاب الحلق ، ولكن أيضا يمكن للبخار تخفيف احتقان الأنف. حساء الدجاج المصنوع من عظام الدجاج يحتوي على معادن وفيتامينات مهمة ، خاصة عند إضافة الخضراوات مثل الجزر والثوم والبصل. على الرغم من أن حساء الدجاج لم يبرهن على شفاء نزلات البرد أو أي مرض آخر ، إلا أن ارتشاف المادة لن يؤذي ، وستستمر في الاستفادة من الماء لتعويض آثار التجفاف التي تسببها الحمى.
فيروسات المعدة
إذا كانت الحمى ناتجة عن فيروس في المعدة وكنت تعاني من القيء والإسهال المصاحب ، ابتعدي عن الحساء المبني على الحليب ، مثل كريم البروكلي أو الكريمة أو المشروم. منتجات الألبان يمكن أن تفاقم الإسهال ، وهذه الحساء ليست استثناء. بدلا من ذلك ، التزم بنظام غذائي لطيف من البسكويت والموز والأرز والخبز المحمص وصلصة التفاح والسوائل الصافية حتى ينتهي أسوأ شيء من المرض. أكل الحساء المستندة إلى مرق ، ولكن تجنب الأطعمة الألبان لبضعة أيام.
الاعتبارات
إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة وعدم وجود شهية ، أو إذا كنت تعاني من التهاب شديد في الحلق ، أو طفح جلدي غير مفسر أو قيء مستمر مع الحمى ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. الشوربات الحارة أو الطماطم قد تجعل التهاب الحلق أسوأ. لذلك إذا كان مصحوبًا بحميتك مصحوبًا بحكة شديدة ، فتجنب هذه المهيجات المحتملة.
