يمكن للهالات السوداء تحت عينيك أن تبقيك متعبًا حتى عندما تكون جاهزًا للتعامل مع يوم جديد. على الرغم من أن الدوائر تميل إلى أن تصبح أكثر قتامة مع تقدم العمر ، يمكنك تطوير هذه الدوائر في أي عمر. من غير المرجح أن تؤدي التمرينات إلى تحسن كبير ، ولكن يمكن أن تعزز الدورة الدموية ، وبالتالي قد تساعد قليلاً في تضخيم تأثيرات العلاجات الأخرى.
دور علم الوراثة
إذا كان لدى والديك دوائر داكنة ، فمن المرجح أن تحصل عليها. يمكن لمجموعة متنوعة من العوامل الوراثية ، بما في ذلك الدورة الدموية وإنتاج الكولاجين ولون البشرة ، زيادة احتمالية تطوير الدوائر. من المرجح أن يقوم الأشخاص الذين يعانون من بشرة الزيتون بتطويرها على وجه الخصوص ، وإذا كان لديك جلد نقي جداً أو رقيق جداً ، فمن الأرجح أن يكون الدم تحت عينيك مرئيًا. ممارسة لن التراجع عن هذه العوامل.
الأوعية الدموية والتداول
مع تقدمك في العمر ، يمكن أن تتدهور دورتك. بالتزامن مع ترقق الجلد المرتبط بالعمر ، يمكن لهذا أن يسبب الدم تحت عينيك ليصبح أكثر وضوحًا. يمكن أن يحسن التمرين الدورة الدموية وتدفق الدم وقد يؤدي إلى تجمع دم أقل تحت عينيك. ركز على التدريبات التي تعمل على كامل جسمك ، مثل الجري أو ركوب الدراجات. ومع ذلك ، فإن هذه التمارين لن تعكس الجلد الرقيق أو علاج الأوعية الدموية المكسورة ، وبالتالي فإن التحسن سيكون ضئيلا.
العمر والكولاجين
يعتبر الكولاجين مصدراً رئيسياً لمرونة الجلد ولكن يمكن أن يبدأ في التقلص مع تقدمك في العمر. عندما تفقد بشرتك الكولاجين ، تصبح أرق وأكثر هشاشة. هذا يمكن أن يسبب الأوعية الدموية تحت عينيك لتكون أكثر وضوحا. كما أن ترقق الجلد يجعل عينيك أكثر عرضة للإصابات والوسائل حتى يمكن أن يسبب نتوء طفيف كدمات وتهيج الأوعية الدموية تحت عينيك.
اختيارات لايف ستايل
قد تتسبب اختيارات نمط الحياة مثل التدخين في تطوير دوائر تحت العين. بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية يعانون أيضًا من هذه الدوائر ، خاصةً إذا كانت حساسيتهم غير معالجة. يمكن أن يؤدي سوء التغذية والجفاف إلى جعل الدوائر تبدو أكثر وضوحًا. يمكن للكمادات الباردة والنوم برأسك المرتفع واستخدام المرطب لتجنب الازدحام أن يساعد في تقليل مظهر الدوائر.
