أمعاءك حساسة للالتهاب الذي يمكن أن يسبب الألم والإسهال والنزيف. شيء واحد يمكن أن يؤثر على صحة الأمعاء هو ما الأطعمة التي تتناولها. الكحوليات السكرية هي نوع من الكربوهيدرات في النظام الغذائي الذي يمكن أن يسبب مشاكل معوية ، على الرغم من أنها لا تسبب التهابات مباشرة. إذا واجهت مشاكل معوية بعد تناول كحوليات السكر ، تحدث إلى طبيبك.
ما هي كحول السكر؟
تحصل كحوليات السكر على أسمائها من حقيقة أن لديهم بعض الخصائص الكيميائية للسكريات وبعض الكحوليات. لا تحتوي كحوليات السكر على أي إيثانول ، المادة الكيميائية الموجودة في المشروبات الكحولية. وكثيرا ما تستخدم كحوليات السكر كبديل للسكر لأنهم يمتصون بشكل غير كامل من قبل الجسم. ونتيجة لذلك ، فإنها توفر سعرات حرارية أقل من السكريات العادية ولكنها لا تزال تذوق الحلويات. الكحولات السكرية شائعة الاستخدام هي مانيتول ، erythritol ، lacitol والسوربيتول.
التهاب الأمعاء
تتلامس الأمعاء مع العالم الخارجي بشكل مباشر بسبب دورها في تحطيم وامتصاص العناصر الغذائية من الطعام. ونتيجة لذلك ، يمكن أن تصبح الأمعاء متهيجة وملتهبة ، مما قد يؤدي إلى سوء امتصاص العناصر المغذية وآلام البطن والإسهال وحتى النزيف. يمكن أن تصبح الأمعاء ملتهبة بسبب المواد التي يتم تناولها ، كنتيجة للعدوى البكتيرية أو بسبب جهاز المناعة الذي يهاجم بطانة الأمعاء.
السكر والكحول المعوي
يمكن أن يسبب تناول كمية كبيرة من كحوليات السكر الإسهال ، لأن الجهاز الهضمي لا يستطيع امتصاص الكحول بشكل كامل. ونتيجة لذلك ، إذا مرت كميات كبيرة من الكحولات السكرية عبر الجهاز الهضمي ، فيمكنها أن تولد برازًا سائلاً ومائيًا. كما تعمل كحوليات السكر كمصدر غذائي للبكتيريا التي تعيش في الأمعاء. يمكن للكحوليات السكر تسبب هذه البكتيريا لتزدهر ، والتي قد تسبب أيضا الإسهال والألم وغيرها من مشاكل في الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، لا يبدو أن هناك أي صلة مباشرة بين استهلاك الكحول والسكر والتهاب الأمعاء.
الاعتبارات
يتطلب الإلتهاب الفعلي للأمعاء عادةً خبرة الطبيب لتحديده وتشخيصه بدقة. نتيجة لذلك ، قد يكون لديك مشاكل مثل آلام البطن والإسهال دون ظهور التهاب كبير سريرياً في الجهاز الهضمي. إذا لاحظت مشاكل في الجهاز الهضمي بعد تناول الأطعمة بالكحوليات السكرية ، تجنب هذه المنتجات أو تحد منها. إذا استمرت الأعراض ، تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك حالة كامنة تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
