معظم الناس لا يدركون أهمية البنكرياس حتى يحدث خلل في ذلك ، وفقا لجونز هوبكنز ميديسين. البنكرياس هو عضو حيوي يلعب دورا في هضم الطعام وتنظيم سكر الدم. إذا لم يعمل البنكرياس بشكل صحيح بسبب التهاب البنكرياس أو السكري ، فقد تحتاج إلى الحد من تناول الكافيين.
كافيين
الكافيين يحفز جهازك العصبي المركزي وقد يساعد في تخفيف النعاس على المدى القصير. بل هو أيضا مدر للبول. لا يخزن الجسم الكافيين ، ويترك الجسم بعد عدة ساعات من استهلاكه. استهلاك الكثير من الكافيين قد يقلل من كثافة العظام ويزيد من المرض الليفي في النساء. ومع ذلك ، تعتبر كميات معتدلة من الكافيين آمنة. ويعتبر الكافيين في ثلاثة أكواب من 8 أونصات من القهوة أو خمس مشروبات غازية تحتوي على الكافيين كمية معتدلة.
وظيفة البنكرياس
البنكرياس هو غدة تتكون من جزأين ، الإفرازات الخارجية والغدد الصماء. يعمل نظام الإفرازات في البنكرياس على إفراز الإنزيمات في الجهاز الهضمي لمساعدتك على هضم الطعام الذي تتناوله. التهاب البنكرياس هو حالة طبية تؤثر على نظام الإفرازات في البنكرياس ، مما يسبب الألم و maldigestion. يقوم نظام الغدد الصماء بإفراز الهرمونات في مجرى الدم ، بما في ذلك الأنسولين والجلوكاجون ، للمساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم. يمكن أن تؤدي مشكلة في نظام الغدد الصماء إلى مرض السكري.
الكافيين والتهاب البنكرياس
التهاب البنكرياس ، التهاب البنكرياس ، يمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا. الحصى المرارية هي السبب الأكثر شيوعا لالتهاب البنكرياس الحاد ، والإدمان على الكحول هو السبب الأكثر شيوعا لالتهاب البنكرياس المزمن. في حين أن الحالة يمكن أن تحل في بعض الأحيان من تلقاء نفسها ، فإن إجراء تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة البنكرياس والأعراض. يوصي كل من مركز جامعة ميريلاند الطبي ، والمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى بالحد من تناول الكافيين كطريقة لعلاج التهاب البنكرياس.
الكافيين والأنسولين
يؤثر الكافيين على حساسية الأنسولين ، والتي قد تحميك من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ، ولكن إذا كان لديك مرض السكري بالفعل ، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع في مستوى الجلوكوز في الدم. درست دراسة مستعرضة عام 2011 نشرت في "Diabetalogia" آثار القهوة التي تحتوي على مادة الكافيين و decaffeinated على حساسية الانسولين في مجموعة من غير مرضى السكر. أظهرت الدراسة وجود علاقة إيجابية بين الكافيين وحساسية الأنسولين. اختبرت دراسة عام 2004 نشرت في "مجلة التغذية" آثار الكافيين على حساسية الأنسولين وسكر الدم في مجموعة من الرجال المصابين بداء السكري من النوع 2. وجدت هذه الدراسة أنه في حين أن الكافيين يزيد من مستويات الأنسولين في الدم ، إلا أنه لم يحسن نسبة السكر في الدم. في الواقع ، ارتفعت نسبة السكر في الدم بعد ابتلاع الكافيين.
