وتعرف غوجي التوت أيضا باسم wolfberries والفواكه lycium ، والمستمدة من الأنواع النباتية Lycium chinensis و L. barbarum. غوجي التوت تتوفر على نطاق واسع والفواكه والعصائر ، وكذلك في شكل ملحق مثل كبسولات ، صبغات ومقتطفات موحدة أخرى. يمكن أن تقدم كبسولات التوت غوجي مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، ولكن يجب عليك أولا استشارة الطبيب لمناقشة الجرعة المناسبة والمخاطر المحتملة.
فوائد
كبسولات غوجي التوت لديها مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية المحتملة ، مثل علاج الحروق ، الالتهابات الجلدية ، الألم والالتهاب. غوجي قد يساعد أيضا على تحسين الرؤية ومعالجة فقر الدم والسعال ، وتوفير آثار مهدئة. في الأدوية العشبية البديلة ، يوصى في بعض الأحيان كبسولات غوجي للوقاية من مرض الزهايمر ، وحماية الكبد والمساعدة في علاج السرطان ، فضلا عن المساعدة في علاج ارتفاع الكوليسترول والسكري والاختلال الجنسي - لا سيما العنة وانخفاض الدافع الجنسي. يمكن أن تساعد العلاجات غوجي في علاج ارتفاع ضغط الدم ، ومشاكل الدورة الدموية ، والدوخة ، وطنين الأذن ، والملاريا والحمى.
وظيفة
فوائد مزعومة من غوجي التوت تأتي من المكونات النشطة الرئيسية في الفواكه ، والتي تشمل السكريات ، cerebrosides وبيتا سيتوستيرول. يبدو أن بيتا سيتوستيرول يمنع امتصاص الكوليسترول في الجهاز الهضمي ، بينما يبدو أن عديد السكاريد تمنع نمو بعض الخلايا السرطانية ، وتعزز نظام المناعة وتوفر إجراءات عصبية. قد يمنع cerebrosides إطلاق بعض الإنزيمات التي يمكن أن تضر الكبد. المكونات الكيميائية في غوجي التوت أيضا قد تقلل مستويات السكر في الدم وضغط الدم في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، غوجي التوت غنية في العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، مما يجعلها مصدرا غذائيا مغذيا.
الاعتبارات
تستند وظائف وتأثيرات مختلفة من كبسولات غوجي التوت في الجسم إلى حد كبير على دراسات أنبوب اختبار ، وليس التجارب السريرية في البشر. أيضا ، بعض الفوائد الصحية المزعومة من ملاحق غوجي التوت ليست واضحة حتى داخل الطب الصيني التقليدي. ولذلك ، فإن الأدلة العلمية الداعمة لفعالية كبسولات غوجي التوت في تقديم أي نوع من الفوائد الصحية غير كافية.
تحذير
وبصرف النظر عن البحوث الطبية المحدودة في البشر ، والأدلة الضعيفة فقط في الدراسات المختبرية حول الفوائد الصحية لجوجي بيري ، فإن هذه المكملات يمكن أن تشكل مخاطر لأشخاص معينين. يبدو أن تناول التوت الغوجي آمن ، لأن الثمار تستهلك على نطاق واسع. ولكن لم يتم إجراء دراسات شاملة حول السلامة على مكملات غوجي التوت. كبسولات غوجي والشاي لها تأثير تمييع الدم ، والذي يمكن أن يزيد من آثار الأدوية المضادة للتخثر مثل الكومادين والأسبرين و Plavix ، مما قد يسبب نزيف غير قابل للسيطرة. لأن مكملات غوجي قد تخفض ضغط دمك ، يمكن أن يكون لديك انخفاض غير آمن في ضغط الدم إذا كنت تتناول أدوية لارتفاع ضغط الدم أو إذا كان لديك ضغط دم منخفض. كذلك ، قد تؤدي تأثيرات خفض السكر في الدم المحتملة لغوجي إلى نقص سكر الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين أو أدوية أخرى لمرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، لا تأخذ ملاحق غوجي التوت بينما كنت حاملا أو الرضاعة الطبيعية ، لأن غوجي التوت تحتوي على البيتين ، وهي مادة كيميائية مرتبطة لتحفيز الإجهاض. سلامة كبسولات غوجي للأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى غير معروف أيضا.
