يمكن للطفح الجلدي في مقعد الدراجة أن يفسد رحلتك ويجعل الاستحمام بعد التمرين غير مريح للغاية. كما يمكن أن تتطور إلى التهاب يمكن أن يصاب به. ومع ذلك ، لا تميل إلى اليأس ، لأنه يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لتجنب طفح جلدي مقعد الدراجة. كما أنه من السهل نسبيا علاجها إذا قمت بتطويرها. دائما استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل علاج الطفح الجلدي الخاص بك.
موقعك
من المرجح أن يتطور الطفح الجلدي في مقعدك على الطرف الخلفي والفخذ العلوي. يؤدي الضغط والاحتكاك إلى الطفح الجلدي. الغضب على طول داخل فخذك شائع للغاية. إذا لم تكن على دراية مباشرة بالمكان الذي قد يكون لديك فيه طفح جلدي ، فبمجرد أن تصطدم بالحمام فإنك ستفعل ذلك.
الأسباب
إذا لم تكن شورتك في حالة جيدة ، فمن المحتمل أن تحصل على طفح جلدي على مقعد الدراجة. يمكن أن تؤدي السراويل القصيرة التي تحتوي على حبوب منع الحمل وارتداء مع الاحتكاك إلى عدم الراحة والاحمرار على طول الفخذين الداخليين. فالشورت غير المصنوع من المواد القابلة للتنفس والسراويل القصيرة المبللة من المرجح أن تتسبب في طفح في مقعد الدراجة. الركوب على مقعد الدراجة الذي لا يتم وضعه بشكل صحيح وهذا ليس مناسبًا مناسبًا لك يمكن أن يساهم أيضًا في طفح جلدي على مقعد الدراجة.
الاعتبارات
الطفح الجلدي في مقعد الدراجة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أكبر - تحديدًا قرح السرج. تحدث هذه بسبب الغضب الذي يسمح للبكتيريا بدخول بصيلات الشعر والغدد العرقية. وتصاب المنطقة بالعدوى ويمكن أن تتطور قرحة مؤلمة قد تكون منتفخة وملتهبة. من المرجح أن يكون على حق في نقطة الاتصال مع مقعد الدراجة الخاص بك.
علاج او معاملة
إذا كان الطفح الجلدي الذي يصاحب مقعدك يصبح قرحة سرجية ، فلا تضغط عليه أو حاول أن تلمس القرحة. سوف يؤدي ذلك إلى انتشار العدوى. بدلا من ذلك ، ضع كمادات دافئة على الجرح عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضا الجلوس في حمام دافئ ، والذي سيسرع الجرح إلى حد تصريف المياه. عندما يبدأ التهاب قرتك ، ضع مرهم مضاد حيوي عليه. إذا كان لديك طفح جلدي على مقعد الدراجة ، يمكنك استخدام منتج مخصص لعلاج طفح الحفاضات ، وتنصح مجلة "Bicycling". يمكنك أيضًا استخدام المنتجات المصممة خصيصًا للطفح الجلدي لمقعد الدراجة الذي يحتوي على مكونات مثل أكسيد الزنك والفازلين الأبيض.
الوقاية / الحل
يمكن ارتداء السراويل الدراجة الاصطناعية أو مبطنة بالشامواه في منع الغضب. يمكن أن يساعدك استخدام الفازلين أو المنتج المصمم خصيصًا لمقاومة الطفح الجلدي لمقعد الدراجة على تجنب هذه المشكلة. يتم تعبئتها بعض هذه لتشبه عصا مزيل العرق. يمكنك التأكد من أن الطفح الجلدي لمقعد الدراجة لا يتطور إلى قرحة سرجية من خلال كونه صارمًا للغاية مع النظافة. اغسل شورتات الدراجة الخاصة بك بعد كل جولة واشطفها جيدا لأن بقايا الصابون يمكن أن تهيج جلدك. أيضا إزالة السراويل الخاصة بك على الفور بعد ركوب الخيل والاستحمام أو الاستحمام.
