وفقا لجمعية الرئة الأمريكية ، فإن المزيد من الوفيات المرتبطة بالسرطان تعزى إلى سرطان الرئة في الولايات المتحدة كل عام من سرطان الثدي والقولون والبروستات ، في حين أن حوالي 13 مليون شخص يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. ما هو أكثر مأساوية هو أن هذه الأمراض يمكن الوقاية منها إلى حد كبير. والخبر السار هو أن الإقلاع عن التدخين الآن قد يقلل من مخاطرك. بعض المكملات الغذائية ، مثل جذر عرق السوس ، يمكن أن تكمل برنامج الإقلاع عن التدخين. ومع ذلك ، اسأل طبيبك إذا كنت تستطيع استخدام جذر عرق السوس بأمان أولاً ، لأن هناك عدة موانع وتفاعلات دوائية ممكنة مع هذه العشبة.
خلفية
عرق السوس هو أصل جليسيرازيابا جلابرا ، وهو نوع من البقولية الأصلية في أوروبا وآسيا. يعود سبب جذر عرق السوس إلى وجود مركب عطري يسمى anethole ، والذي يوجد أيضًا في الشمر واليانسون. ومع ذلك ، على الرغم من أن هذا الأخير يعطي طعم ورائحة مماثلة مثل عرق السوس ، فهي ليست ذات صلة نباتية. مركب آخر في جذر عرق السوس ، glycyrrhizin ، يوفر حلاوة تصل إلى 50 مرة أكبر من السكر ، وهو ما يفسر لماذا يعرف أيضا باسم عشب جذر حلو.
الاستخدام التقليدي
تم استخدام جذر عرق السوس في الطب العشبي لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات. وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، يستخدم عادة جذر عرق السوس كمقشع ومريء ، مما يعني لطرد المخاطية وتهدئة تهيج ، على التوالي. على هذا النحو ، فإنه يستخدم عادة لعلاج السعال المرتبطة اضطرابات الجهاز التنفسي العلوي ، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية. وتشمل التطبيقات الأخرى لجذور عرق السوس الشكاوى المعدية المعوية ، مثل الجزر الحمضي والقرح الهضمية. ومع ذلك ، يتم التعامل مع هذه الشروط مع استخراج مستخلص من عشب دعا عرق السوس deglycyrrhizinated ، أو DGL ، حيث تم إزالة محتوى glycyrrhizin.
فعالية
في حين لا يوجد دليل سريري لدعم استخدام جذر عرق السوس للتوقف عن التدخين ، فهناك أدلة غير مؤكدة. ومع ذلك ، هناك مدارس فكرية مختلفة حول كيفية مساعدة عرق السوس. النظرية الأكثر شيوعا التي يعقدها المعالجون المعاصرون هي أن جذر عرق السوس يحسن وظيفة الغدة الكظرية لأن الجليسيرايزين له تركيبة كيميائية تشبه بنية هورمونات الكورتيكوستيرويد التي تنتجها الغدد الكظرية. يضع التدخين الضغط على الغدد الكظرية لإطلاق المواد الضارة ، مثل الأدرينالين ، والتي يمكن أن يكون لها آثار ضارة على القلب والأوعية الدموية ومستويات السكر في الدم.
يقترح جيمس أ. دوق ، وهو خبير في الأعشاب ومدخن سابق في ثلاث علب في اليوم ، أن مضغ أو امتصاص قطعة من جذر عرق السوس الخام قد يساعد في إشباع الرغبة الشديدة في التدخين لدى العديد من المدخنين. في الواقع ، في كتابه "دليل الصيدلة الخضراء العشبية" ، يقول: "إذا كنت لا أزال مدخنا ، فسوف أعطي هذه المحاولة."
توفر
يباع جذر عرق السوس كمكمل غذائي. الاستعدادات متوفرة في شكل كبسولة و كصفيحة ومستخلص سائل موحد لاحتواء 20 ٪ من حمض الجليسراتيزينيك. DGL متاح كمستخلص سائل و قرص مضغ.
اعتبارات السلامة
لا ينبغي أن يستغرق جذر عرق السوس أكثر من ستة أسابيع. الجرعات العالية أو الاستخدام طويل الأمد لحمض الغليسيرازينيك قد يسبب استنزاف البوتاسيوم ، ارتفاع ضغط الدم ، وذمة و pseudoaldosteronism ، وهي حالة تتميز بالحساسية لهرمونات الغدة الكظرية. لا تستخدم جذر عرق السوس إذا كنت حاملاً أو تمرضاً أو لديك تاريخ من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو القلب أو الكبد أو أمراض الكلى. جذر عرق السوس قد يزيد من آثار أدوية القلب والسكري ، مثبطات ACE ، مدرات البول والكورتيكوستيرويدات. استشر طبيب الرعاية الصحية قبل استخدام هذه العشبة إذا كنت تعاني من حالة مزمنة أو كنت تتناول أدوية أخرى.
