متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، أو متلازمة تكيس المبايض ، هي أكثر الاضطرابات الهرمونية الاستقلابية التي تصيب النساء في سن الإنجاب. السبب الدقيق غير معروف ، ولكن يبدو أن هناك مكونًا وراثيًا. واحدة من السمات المميزة ل PCOS هو خلل في المبايض ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ومستويات أعلى من هرمون التستوستيرون ، وهو هرمون الاندروجين. أعراض هرمون التستوستيرون المفرط تشمل الشعرانية ، أو شعر الوجه والجسم الزائد المظلمة. ندرة الطمث وفقدان الشعر وربما صوت عميق. ناقش خيارات العلاج مع طبيبك لأن هناك بعض المكملات الغذائية التي قد تساعد في تقليل مستويات هرمون تستوستيرون.
شهدت بالميتو
المنشار بالميتو هو نوع من أشجار النخيل الصغيرة التي تنتمي إلى أجزاء من جنوب الولايات المتحدة. تنتج الشجرة التوت الذي يستخدم في صنع الأدوية العشبية. من المعروف تقليديًا أن البلميط المنشار هو عشب للرجال بسبب استخدامه المتكرر في علاج تضخم البروستاتا. ومع ذلك ، لأن العشبة لديها خصائص مضادة للذكور التي تعمل على خفض مستويات هرمون تستوستيرون ، فقد وجدت أيضا بعض الاستخدام في علاج متلازمة تكيس المبايض. تنص عبارة "وصفة طبية للشفاء بالأعشاب" من قبل فيليس أ. بالش على أن بالميتو يمكن أن يحسن الشعرانية عن طريق منع تأثيرات هرمون التستوستيرون على بصيلات الشعر.
الفاوانيا وعرق السوس
وتستخدم ثلاثة أنواع مختلفة من الفاوانيا في صنع المستحضرات العشبية: الفاوانيا الحمراء والفاوانيا البيضاء والموتان. في جميع الحالات ، يتم جذر الجذر واللحاء من الجذر لاستخدامها طبيًا. تمتلك الفاوانيا بعض التأثيرات الشبيهة بالاستروجين ، والتي يمكن أن تكون مفيدة في علاج متلازمة تكيس المبايض.
يتم جمع جذور عرق السوس الخشبية بعد أن يصل هذا النبات المعمر إلى ثلاث سنوات ليستخدم في المكملات العشبية. وفقًا للنظام الصحي بجامعة ميشيغان ، فإن هذه العشبة لها أيضًا نشاطًا مضادًا للأندروجين ، وغالبًا ما تستخدم بالترادف مع الفاوانيا في الملحق المعروف باسم shakuyaku-kanzo-to لخفض مستويات هرمون التستوستيرون المرتفع في PCOS.
نعنع
النعناع ، أو Mentha spicata ، أصله في منطقة البحر الأبيض المتوسط وعضو في عائلة نبات النعناع. يتم جمع أوراقها وتجفيفها لاستخدامها في صنع شاي الأعشاب ، والصبغات والزيوت العطرية. يبدو أن الشاي المصنوع من أوراق النعناع النعناع قادر على خفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء ويقلل من أعراض الشعرانية. شرب كوب واحد من شاي النعناع مرتين يومياً ، وفقاً لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، قد يساعد على تقليل كمية هرمون التستوستيرون في دم النساء مع متلازمة تكيس المبايض.
فيتامين د والكالسيوم
الحصول على التغذية السليمة هو أيضا عنصر مهم في علاج متلازمة تكيس المبايض. من الضروري الحفاظ على مستويات كافية من عدد من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك فيتامينات ب ، وفيتامين د ، وفيتامين هـ ، والكروم ، والمغنيسيوم ، والكالسيوم والزنك. مطلوب فيتامين (د) لامتصاص الكالسيوم السليم وهناك حاجة إلى الكالسيوم للتطور الطبيعي للجريبات كل شهر. يتم تقليل آثار الكالسيوم عندما ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون. يشير تقرير نشر في المجلة الطبية "Steroids" إلى أن إعطاء فيتامين D والكالسيوم للنساء اللاتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ساعد على تطبيع دورة الطمث خلال شهرين.
