وجبة كبيرة من الفشار الفيلم عالية في السعرات الحرارية وتحميلها من الدهون ، وخاصة الدهون المشبعة. إنها ليست مجرد طبقة الزبد التي يتم ضخها على الفشار ، بل هي أيضًا الزيوت المقلية في الفشار ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الكانولا ، التي تضيف السعرات الحرارية. تختلف المكونات والسعرات الحرارية وأحجام العرض حسب سلسلة الأفلام.
سعرات حراريه
وفقا لمركز العلوم في المصلحة العامة ، يحتوي كيس كبير من 20 كوب من الفشار في مسرح ملكي على 1200 سعرة حرارية و 60 غرام من الدهون المشبعة. في مسرح AMC ، تحتوي حقيبة كبيرة سعة 16 كوبًا على 1030 سعر حراري و 57 غرامًا من الدهون المشبعة. في مسرح Cinemark ، تحتوي حقيبة كبيرة سعة 17 كوبًا على 910 سعرات حرارية و 4 جرامات من الدهون المشبعة. يستخدم كل من Regal و AMC زيت جوز الهند ، وهو عبارة عن 90٪ من الدهون المشبعة ، في حين يستخدم Cinemark زيت الكانولا غير المهدرج. أرسلت مجموعة المصلحة العامة عينات من سلاسل المسارح الرئيسية إلى مختبر مستقل للاختبار. نُشرت نتائج الفشار في عدد ديسمبر / كانون الأول 2009 من "رسالة الصحة للعمل التغذوي".
الاعتبارات
هذه السعرات الحرارية لا تتضمن أي طبقة زبدية إضافية. ستضيف مضختان من الزبداني على الأقل 240 سعرة حرارية أخرى و 4 جرامات من الدهون المشبعة إلى حقيبة كبيرة. عندما كان مركز العلوم في المصلحة العامة قد اختبر الفشار السينمائي بشكل مستقل ، كانت أحجام الخدمة الفعلية في كثير من الأحيان أكبر من الدعاية ، مما يعني أنك تحصل على المزيد من السعرات الحرارية مقابل أموالك.
تحذيرات
شراء حقيبة كبيرة من الفشار قد تأتي مع عبوات مجانية لذلك قد لا يكون هناك حد لعدد من السعرات الحرارية التي يمكنك تناولها أثناء مشاهدة فيلم. إن غرام الغرام المشبع في كيس كبير من الفشار يتجاوز بكثير 15 جرام يومياً التي أوصت بها عيادة مايو.
