ينمو طفلك كثيرًا نحو الشهر الثامن من الحمل ، وكذلك يفعل بطنك. في بعض النساء ، فإن الزيادة السريعة في الوزن تجذب الجلد لدرجة أن ينتهي بك الأمر مع علامات التمدد - أشرطة أو خطوط أو خطوط تبدو حمراء في البداية وتتلاشى إلى اللون الأبيض الفضي مع مرور الوقت. أكثر من نصف جميع النساء الحوامل يطورون هذه السطور القبيحة ، تقارير "الآباء". هناك القليل الذي يمكنك فعله لمنعها - خاصة إذا كنت معرضًا وراثياً لتطورها.
زيادة الوزن السريع
الحد من زيادة وزنك إلى 25 إلى 35 رطلاً موصى به للنساء ذوات الوزن الطبيعي يمكن أن يمنع تطور علامات التمدد. لكن في الشهر الثامن ، ينمو طفلك بشكل كبير ، ولا يمكنك دائمًا التحكم في مقدار ربحك خلال هذا الوقت. لا ينصح اتباع نظام غذائي أو زيادة الوزن لمنع ذلك.
يمكن أن تساعد الكريمات؟
بعض الكريمات تعد بمنع علامات التمدد ، لكن زبدة الكاكاو أثبتت فاعليتها في دراسة نشرت في عدد 2008 من "BJOG". تتمتع كريمات فيتامين E بمزيد من الأمل في منع علامات التمدد عند النساء الحوامل. وجدت دراسة حددتها "قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية" في عام 2000 أن استخدام منتج يحتوي على ألفا توكوفيرول - وهو أحد مكونات مستخلص فيتامين إي - كينتيللا أسياتيكا وحلمات كولاجين الإيلاستين أدى إلى علامات تمدد أقل ، خاصة عند النساء اللواتي علامات تمتد من ذوي الخبرة في الماضي. لم يتم تحديد مرحلة الحمل التي كان كريم فعال فعال.
