مشروب الطاقة هو منتج غذائي وظيفي يستخدمه الكثيرون لتحسين تركيزهم الذهني أو قوتهم البدنية. السكر هو مصدر للوقود في بعض مشروبات الطاقة ، ولكن الأشخاص الذين يحدون السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات قد يفضلون مشروب الطاقة الخالية من السكر. مشروب الطاقة الجيد الخالي من السكر هو مشروب لا يحتوي على الكحول ويحتوي على مكونات توفر دفعة بدون سعرات حرارية.
ريد بول شوجار فري
يدعي مشروب الطاقة Red Bull SugarFree أن يعطي فوائد مثل تركيز أفضل وسرعة رد فعل أسرع. لديها 80 ملليغرام من الكافيين في كل خدمة 8 أونصة. إلى جانب زيادة اليقظة ، قد يحسن الكافيين القدرة على التحمل في أحداث التحمل لأنه يحفز الجسم على استقلاب الدهون للحصول على الوقود. هذا المشروب الطاقة الخالية من السكر لديه فيتامينات ب لتعزيز الدهون والبروتين والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات لزيادة الطاقة. يحتوي هذا المشروب أيضًا على التورين ، وهو مضاد للأكسدة ، ليحل محل كميات من هذا الحمض الأميني الذي قد يخسره جسمك تحت الضغط الشديد. المحليات الاصطناعية هي السكرالوز ، الأسيسولفام البوتاسيوم والأسبارتام. يدعي ريد بول شوجار فري أن الجلوكورونولاكتون في هذا المشروب هو الكربوهيدرات الطبيعية التي تساعد على إزالة السموم من الجسم.
طاقة الوحش
Monster Energy Absolutely Zero هو مشروب طاقة خالٍ من السكر لا يحتوي على سعرات حرارية. توفر كل حصة 8 أوقية 100 في المئة من القيم اليومية للفيتامينات B-2 ، B-3 ، B-6 و B-12 ، والتي هي كل جزء من ردود الفعل المنتجة للطاقة في الجسم. كل حصة لها 1400 ملليغرام من Monster's Energy Blend ، والتي تشمل التورين ، الجينسنغ والغوارانا. Taurine هو حمض أميني يعمل كمضاد للأكسدة. يحتوي Absolutely Zero أيضًا على 80 ملليجرام من الكافيين في كل حصة ، وهو ما يعادل نصف الكمية في فنجان قهوة متوسط. الكافيين يمكن أن يقلل مؤقتا مشاعرك من التعب. وتشمل المحليات في مشروب الطاقة الكربوني هذا الإريثريتول والسكرالوز والبوتاسيوم أسيسولفام.
انفجار XS
التوت البري العنب خالية من الكافيين من XS Blast هو مشروب الطاقة الخالية من السكر مع 8 سعرات حرارية لكل وجبة. وبصرف النظر عن توراين وفيتامين ب ، فإن مشروب الطاقة هذا الخالي من السكر يحتوي على العديد من الأعشاب في مزيج مبتكر خاص. وتشمل هذه الأعشاب استراغالوس و schisandra ، والتي قد تدعم نظام المناعة. تأتي السعرات الحرارية من 2 جرام من البروتين في شكل أحماض أمينية حرة. وتشمل النكهات الأخرى من XS Blast التوت والحمضيات والكولا. انهم جميعا خالية من السكر ، ولها سوكرالوسي وأسيسولفام البوتاسيوم لتحلية لهم. الكافيين يمكن أن يعطيك دفعة مؤقتة ، ولكنه مادة مسببة للإدمان. إذا كنت تستخدمه بشكل منتظم ، فقد تواجه مشكلة في التنبيه بدونه. إذا كنت تقلق بشأن الكثير من الكافيين ، فقد يكون مشروب الطاقة الخالي من الكافيين خيارًا أفضل بالنسبة لك.
