معظم المقالات تشير فقط إلى ADHD في الأطفال. هذا أمر منطقي لأن معظم التشخيص والعلاج والبحوث التي تمت مناقشتها تتعلق بالأطفال. ومع ذلك ، ينمو الأطفال ويستمر العديد منهم في الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. من الواضح أن العديد من الكتب يمكن كتابتها عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه طوال فترة العمر ، حتى نتمكن من لمس بعض القضايا الرئيسية.
ما هو عدد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي يصابون به؟ تشير الدراسات حتى الآن إلى أن 30 إلى 50 في المائة من الأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سيحتفظون بهذا التشخيص كبالغين. هذا لا يعني أن البقية ستكون خالية من سمات ADHD ، ولكن شدة وتأثير هذه السمات لن ترتفع إلى مستوى ADHD الحقيقي.
اعاقة وطلاب الكلية
قبل مناقشة ADHD الكبار ، يجدر بنا مناقشة ما يحدث عندما يدخل الشباب الذين يعانون من ADHD إلى الكلية. أولئك الذين لا يزال لديهم أعراض ADHD كبيرة ستظل بحاجة إلى دعم والإقامة. العديد من الكليات لديها برامج جيدة جدا لهذا ، ولكن البعض الآخر لا يفعل ذلك. يمكن أن يكون العام الأول من الكلية وقتًا صعبًا للغاية بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، حيث يفقدون البنية والدعم للحياة الأسرية المعتادة ويتركون لتنظيم حياتهم بمفردهم. كما يتوقع المعلمون إكمال العمل وتسليمه دون التذكير أو التحذيرات. من ناحية أخرى ، يجد العديد من طلاب ADHD أنه من الأسهل بكثير قضاء 45 دقيقة إلى ساعة في أي فصل دراسي واحد ، ولديهم المزيد من الوقت بمفردهم. أيضا ، لأنها تأخذ المزيد من الدورات فهي مهتمة حقا أنه يصبح من السهل التركيز والاهتمام. وكما قال أحد الطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: "اعتدت على تناول الدواء وساعدت ذلك ، ولكنني الآن أفعل ما أحبه ولا أحتاج إلى دواء".
يصبح الدواء مشكلة أصعب كذلك. أولاً ، هناك العديد من طلاب الكليات دون تشخيص لـ ADHD الذين يشترون الأدوية بطريقة غير مشروعة من أجل تحسين قدرتهم على التركيز ورفع درجاتهم. إنها حقيقة أن هذه الأدوية المنشطة تعمل حتى بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من ADHD ، مثل الكثير من جرعات كبيرة من الكافيين عملت للأجيال السابقة. لسوء الحظ ، من السهل للغاية الحصول على المنبهات بشكل غير قانوني في أي حرم جامعي في البلاد تقريبًا.
مشكلة أكثر أهمية في حرم الجامعات هي ارتفاع نسبة تعاطي الأدوية المنشطة. سيقوم طلاب الكلية بسحق وتناسل الأدوية مثل أديرال من أجل الحصول على نسبة عالية ، وغالبا ما يتم مزجها مع أدوية أخرى. يمكن أن يؤدي هذا ليس فقط إلى الآثار الجانبية الشديدة ، بما في ذلك الذهان ، ولكن إلى السلوك الادماني الحقيقي. من المفيد معرفة أن بعض أدوية ADHD ، مثل Vyvanse و Strattera ، لا يمكن إساءة استخدامها بهذه الطريقة بسهولة.
اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة عند البالغين
ماذا عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين؟ الكبار هم واحدة من أسرع المجموعات نمواً التي يتم تشخيصها وعلاجها من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في حين ينمو بعض الأطفال من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولديهم أعراض بسيطة فقط ، يعاني آخرون من صعوبات مستمرة تسبب آثارًا متوسطة إلى شديدة على حياتهم. تعتبر صعوبات التوظيف وعدم القدرة على الحفاظ على العلاقات وتعاطي المخدرات وزيادة حوادث السيارات كلها عواقب محتملة على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين. بالنسبة لهؤلاء البالغين ، يمكن أن يكون الدواء قيما للغاية.
من ناحية أخرى ، في ثقافة الإنترنت لدينا ، من السهل جدًا على أي شخص أن يأخذ "اختبار ADHD" ، ويقرر أنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ثم يسأل الطبيب عن العلاج. العديد من أطباء الرعاية الأولية على استعداد لإلزام القليل من التحري التشخيصي. أظهرت إحدى الدراسات أن غير الأطباء النفسيين قاموا فقط بعمل تشخيص ADHD في حوالي ثلث المرضى الذين وصفوا لهم المنشطات. من الواضح أن هناك إمكانات كبيرة لإساءة المعاملة والعلاج غير الصحيح. كما هو الحال مع الأطفال ، يمكن للمشاكل الخطيرة مثل الاكتئاب والقلق أن تتنكر مثل ADHD إلى العين غير المدربة وتؤدي إلى تأخير العلاج أو تفاقم الأعراض.
على الرغم من أن هناك أبحاثًا أقل مع البالغين ، أعتقد أن معظم التغييرات في التغذية ونمط الحياة الموصى بها للأطفال ستكون مفيدة أيضًا للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إن تناول الطعام بشكل جيد ، والحصول على النوم الكافي ، وممارسة الرياضة ، واليوغا والتأمل ، يمكن أن يكون لهما مكانهما في العلاج الشامل للعلاج ADHD ، سواء تم أخذ الأدوية أم لا.
العلاج السلوكي المعرفي ، أو العلاج المعرفي السلوكي ، هو نوع محدد من العلاج النفسي أثبت أنه مفيد للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في دراسة واحدة مثيرة للاهتمام ، أعطيت البالغين الذين يعانون من ADHD العلاج المعرفي السلوكي والأدوية أو العلاج المعرفي السلوكي وهمي. تحسنت كلتا المجموعتين ، ولكن المجموعة CBT فقط تحسنت بقدر مجموعة CBT-plus-medication. وبعبارة أخرى ، في تلك الدراسة ، أضافت الأدوية فائدةً تفوق فوائد العلاج المعرفي السلوكي.
لذا ، كما هو الحال مع الأطفال ، يجب على البالغين توخي الحذر في الحصول على تشخيص دقيق واستخدام نهج تكاملي يجمع بين التغذية وتعديلات نمط الحياة والعلاج والأدوية إذا لزم الأمر للحصول على أفضل النتائج الممكنة على المدى الطويل.
