هناك أربعة أشكال رئيسية للعلاج في مجال علم النفس. وتشمل هذه النظريات النفسية الديناميكية والمعرفية والسلوكية والإنسانية والنقائية. من هذه النظريات الأربعة الكبرى نشأت العشرات ، إن لم يكن المئات ، من الاختلافات والنظريات الأخرى. كطبيب نفسي ، يجب على أخصائي علم النفس فهم هذه النظريات الرئيسية الأربعة بشكل كامل واختيار التقنيات التي تناسب معتقداته واحتياجات موكلها. ليس من غير المألوف أن يدمج عالم نفسي واحد أو أكثر من النظريات لتوجيه مريضها ، والذي يمكن اعتباره نهجا انتقائيا للعلاج النفسي.
العلاج الديناميكي الديناميكي
العلاج النفسي الديناميكي ، أو العلاج النفسي ، هو واحد من أقدم النظريات في علم النفس ، يشرح PsychCentral.com. الإيمان الأساسي لهذه النظرية هو أنه بغض النظر عن عمر الشخص ، فإن القضايا التي يختبرها تعتمد على تجارب الطفولة. علماء النفس الحديثون ، ما لم يتم تدريبهم كمحللين نفسيين ، لا يشتركون في هذه النظرية برمتها. بدلاً من ذلك ، قد يفحص المعالج تاريخ المريض ويسحب بعض الأحداث التي قد تؤثر على المشكلات الحالية. يتفق معظم علماء النفس على أن الكثير من سلوك وأفكار المريض الحالية لها علاقة بالتجربة وتقنيات تربية الطفل التي نشأت في مرحلة النمو. يقوم المعالجون النفسيون الحقيقيون بفحص فقدان الوعي للمريض وتفسير الأفكار والسلوكيات والتعبيرات الخارجية المتعلقة بمرحلة تطورية من الطفولة. هذا يعني أن شخصًا بالغًا عالقًا في مرحلة النمو ، مثل "المرحلة الشرجية" ، قد يظهر سلوكًا يبدو جامدًا وقد يكون غير راغب في التعبير عن الأفكار أو المشاعر.
العلاج السلوكي المعرفي
أساس نظرية نظرية السلوك المعرفي (CBT) هو أن الأنماط المعرفية (أنماط التفكير) التي تعلمها المريض تؤثر على سلوكه الخارجي. يوضح PsychCentral.com أن السلوكيات المعرفية تقبل عادة أن التعلم الاجتماعي في مرحلة الطفولة يلعب دورا هاما في التنمية. إن ما يتعلمه الطفل في سن مبكرة من خلال مراقبة العالم من حوله يمكن أن يؤثر على سلوكه وأفكاره لبقية حياته دون جهد ، مثل العلاج ، نحو التغيير.
العلاج الانساني
يركز العلاج الإنساني على الحاضر والبشرية الداخلية للبشر. كما يشير AllPsych.com ، يساعد النهج الإنساني المرضى على اكتساب وعيهم الذاتي والعمل على تحسين الذات. بغض النظر عن الأفكار والسلوكيات السلبية للشخص ، لا يزال ينظر إليها على أنها جيدة وقيمة بطبيعتها. يجب أن يتحمل المرضى مسؤولية السلوكيات والأفكار. هذا يعني إدراك أن كل شخص لديه الخيار للقيام بما هو صواب أو ما هو الخطأ. التأثيرات البيئية ليس لها علاقة بهذه الاختيارات ؛ بدلا من ذلك ، لدى الفرد أسبابه الخاصة لاتخاذ مثل هذه القرارات. يقبل الإنسانيون أن البشر يكافحون للبحث عن المعنى وأن هذه العملية المستمرة مهمة للوجود.
العلاج الانتقائي
العلاج الانتقائي هو في بعض الأحيان أصل الجدل. يجادل بعض علماء النفس بأن الانتقائية تعني عدم وجود أي نظرية يجب اتباعها ، تاركًا الطبيب النفسي لتوجيه المريض بشكل أعمى. أولئك الذين يؤيدون هذه الطريقة يجادلون أنه يسمح للمرضى بمعاملة أكثر فعالية لأن الطبيب النفسي لا يقتصر على الأدوات والتمارين. المعالجون الانتقائيون ينتزعون من العديد من النظريات التي درسوها بشكل مكثف ، بما في ذلك بعض أشكال العلاج الرئيسية الأخرى. اعتمادا على العميل ، يمكن للطبيب المعالج اختيار طريقة واحدة أو عدة طرق مختلفة للتعامل مع موقف واحد.
