التمارين الجيدة يمكن أن تنشطك وتساعدك على إنقاص وزنك وتحسين صحتك. ولكن يمكن أن يترك لك أيضا مع ملابس تجريب نتن. الغدد المفترزة هي المسؤولة عن مكونات العرق ذات الرائحة الكريهة ، والبكتيريا التي تتغذى على الإفرازات الدهنية لهذه الغدد تضيف إلى مشكلة الرائحة ، وفقا لمركز الصحة في جامعة كولومبيا. يتطلب إخراج الرائحة من ملابسك الرياضية إيجاد طريقة لكسر الترسبات الدهنية وقتل البكتيريا.
الخطوة 1
صب المنظفات السائلة مباشرة على منطقة الإبط في الملابس وفي أي مكان آخر تشعر أن الرائحة تتركز. استخدم المنظف الذي يقول أنه مفيد لإزالة البقع المعتمدة على البروتين. اسمح للمنظف بالتمدد لبضع دقائق ، ثم ارمي الثوب في الغسل ، مع بقية المنظف للحمل.
الخطوة 2
أضيفي الخل إلى دورة الشطف. يمكنك صب كوب من الخل في بداية دورة الشطف أو ملء موزع النسيج المنقي بالخل. يقوم الحمض الموجود في الخل بفعالية بكسر العديد من الروائح ، كما يعمل كمطهر.
الخطوه 3
قم بتغطية منطقة الإبط في الملابس في عجينة من صودا الخبز والماء. أضف كمية كافية من الماء إلى 1/4 كوب من صودا الخبز لصنع عجينة سميكة ، وارسمها على منطقة الإبط في الملابس. اتركه ليجف ، ثم اغسله كالمعتاد. تحييد صودا الخبز بشكل فعال العديد من الروائح.
الخطوة 4
نقع الملابس في محلول ملحي بالماء إذا بقيت رائحة العالقة. تذوّق عدة ملعقات من الملح في غالون من الماء الدافئ ، وانقع الملابس طوال الليل. يغسل كالمعتاد.
الأشياء ستحتاج
- منظفات الغسيل السائلة
- خل
- صودا الخبز
- ماء مالح
نصائح
- إذا كانت رائحة العرق مشكلة ، إرتدي دروع تحت الإبط لحماية ملابسك. فالقطن والألياف الطبيعية أقل عرضة لامتصاص الروائح من المواد الاصطناعية.
تحذيرات
- اختبر دائمًا مساحة صغيرة من الملابس ، مثل التماس الداخلي ، لثبات اللون قبل استخدام أي طريقة لإزالة البقع.
