فكر في الكبد كمرشح رئيسي للسموم في الجسم ، في حين أن خزان التخزين القريب ، أو المرارة ، يخزن المادة الصفراوية المستخدمة في هضم الدهون. إذا تراكمت كمية كبيرة من الدهون في الكبد ، يمكن أن تتحول الصفراء إلى حمأة ، مما يؤدي إلى انخفاض وظائف كلا الجهازين. ووفقًا للدكتورة ساندرا كابوت ، مؤلفة كتاب "حمية تطهير الكبد" ، من المهم جدًا تطهير الكبد بشكل منتظم لتفادي أن يصبح مثقلًا بمنتجات النفايات. إضافة بعض الأعشاب إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد الكبد والمرارة في التخلص من السموم والحطام.
الذهب عملة العشب
كما يوحي الاسم ، يأتي هذا العشب من نوع من العشب. وفقا للتقنية الطبية المسجلة جولي تشانغ من أونتاريو ، كندا ، يستخدم العشب العشبي للذهب في الطب الصيني التقليدي في شكل صبغة مع الكحول لسحق حصيات المرارة وحلها. الألم الناجم عن حصى في المرارة غالبا ما يؤدي إلى عملية جراحية لإزالة المرارة ، وهي ممارسة شائعة في أمريكا الشمالية. قد يزيل تناول عشبة ذهبية من العملات المعدنية بشكل دوري الحاجة إلى الجراحة.
سانت ماري الشوك
إن شرس سانت ماري ، المعروف أيضاً باسم "شوك الحليب" ، هو عشب قوي للكبد والمرارة. يعمل كدرع للكبد ، يحمي هذا العضو الحيوي من الحمل الزائد السام. يضم سانت ماري الشوك وكيل سيليمارين ، والذي يتركز بشكل كبير في بذور الشوك ، وفقا للدكتورة ميليسا بالمر في كتابها "دليل التهاب الكبد وأمراض الكبد". وكانت هذه الخاصية موضوع العديد من الدراسات السريرية مع الآثار الإيجابية وفقا لقضية 15 كانون الأول / ديسمبر 2009 من مجلة السرطان ، التي نشرتها جمعية السرطان الأمريكية ، فإن نتائج دراسة عام 2009 عكست أن شوك الحليب - وعلى وجه التحديد الخاصية العشبية سيليمارين - يمكن أن تسمح المرضى لأخذ جرعات قوية من العلاج الكيميائي دون الإضرار الكبد.
جذور الشمندر
إن أصل البنجر ، الذي نشأ من روسيا ، والذي أصبح الآن عنصراً أساسياً في أمريكا الشمالية ، هو خضروات يسهل العثور عليها مع فوائد طبية. اختر البنجر المزروع عضويًا لأغراض التطهير ؛ عادةً ما يمتص جزء الجذر من النبات المبيدات الحشرية والسموم الأخرى من الأوراق والتربة. على الرغم من أن أوراق نبات البنجر صالحة للأكل ، إلا أن الجذر الأرجواني يوفر فوائد التطهير غير المباشر للكبد. جذور البنجر تحتوي على الانزيمات المضادة للأكسدة الجلوتاثيون بيروكسيداز و الجلوتاثيون S- ترانسفيراز. تعمل هذه الإنزيمات بشكل غير مباشر للمساعدة في طرد الكبد عن طريق تخفيف الصفراء بحيث يمكن نقلها بسهولة عبر الكبد إلى الأمعاء الدقيقة ، حيث تقوم بتحطيم الدهون وتحفز التمعج. كما تحمي الإنزيمات خلايا الكبد من السموم.
حرير الذرة
الأعشاب تأتي في مختلف الأشكال والأحجام والقوام. إن المادة الحريرية الشبيهة بالخيوط من زهرة نبات الذرة الأنثوية لديها قدرات تطهير للكبد والمرارة. وفقا للخبراء في Herbs 2000 ، تم استخدام خيوط طويلة من الحرير الذرة في الطب الصيني التقليدي لعلاج اليرقان. بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد أن زيادة إنتاج الصفراء في الكبد وتعزيز تدفق الصفراء من خلال القنوات الصفراوية. حرير الذرة هو أيضا عشبة السموم.
