وعادة ما تستضيف مخيمات فقدان الوزن في فصل الصيف وتعليم الكبار والأطفال والمراهقين كيفية النجاح في فقدان الوزن. انهم يفعلون ذلك من خلال ضمان أن تكون في وضع مريح حيث يمكنك التعرف على الآخرين الذين يعرفون ما تمر به أثناء ممارسة والمتعة. على الرغم من أن أوهايو ليس لديها معسكرات لخسارة الوزن ، إلا أنها تقدم بدائل ، مثل معسكرات اللياقة البدنية ومنتجعات إثراء الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عيادات لانقاص الوزن على بعد مسافة قصيرة بالسيارة في الولايات المتجاورة.
معسكر تدريب منطقة كليفلاند
يمتلك Cleveland Fitness Boot Camp ثلاثة مواقع في كليفلاند الكبرى ، ويقود تدريباته مدربو لياقة معتمدين. يضمن المدربون أن يستخدم المشاركون النموذج المناسب ويوفروا دافعًا إيجابيًا. يتضمن البرنامج التدريبي ندوة تغذوية مجانية وبرنامج تغذية وتحليل الجسم قبل وبعد البرنامج التدريبي والوصول غير المحدود إلى المدربين للحصول على التوجيه والدعم. يقدم البرنامج التدريبي إصدارًا تجريبيًا مجانيًا لمدة أسبوع واحد حتى تتمكن من تجربته قبل دفع رسوم العضوية.
معسكر كولومبوس فتنس بووت
يحتوي مخيم Yun Fitness Boot على موقعين في ولاية أوهايو. واحد في وسط مدينة كولومبوس والآخر في هيليارد ، جنوب كولومبوس. جيسون يون هو المالك ولديه 11 عاما من الخبرة كمدرب شخصي. وهو أيضا متخصص في القوة والتكييف. سوف يعمل معك ثلاثة أيام في الأسبوع ليعلمك كيفية التمرين بشكل سليم وتحويل جسمك إلى آلة حرق الدهون. وهو على يقين من برنامجه أنه إذا لم تخسر وزنك ، فسوف يعطيك نقودك.
يوفر هذا البرنامج التدريبي أربعة أسابيع من التدريب ، باستخدام الفواصل والدوائر ، لمساعدتك على إنقاص الوزن.
معسكر التمهيد للنساء
سينسيناتي ادفنشر هو معسكر لتخسيس الوزن للنساء فقط. وهو يركز على بناء الثقة بينما يساعد النساء في التخلص من الوزن. يعمل البرنامج لمدة أربعة أسابيع ، من الاثنين إلى الجمعة ، ويقدم تعليمات من مدرب لياقة بدنية معتمد. يقبل جميع الأحجام والأشكال والقدرات. يضم المخيم العديد من أنشطة اللياقة البدنية في الهواء الطلق ، مثل الجري الخفيف وتدريب الأثقال وحبل القفز وتمارين التدريب الأساسية. في أيام خاصة ، قد تذهب المجموعة على ارتفاعات. كما أن لديها مرافق داخلية في حالة سوء الأحوال الجوية.
الجسد والعقل إثراء
يقدم Kerr House في مجتمع غراند رابيدز في شمال غرب ولاية أوهايو العديد من البرامج ، بما في ذلك إقامة لمدة ثلاثة أو خمسة أيام. تشمل الأنشطة فصول التمارين الرياضية التي تشمل اليوغا وتمارين الأيروبيك والتمارين المكثفة. كما يغطي البرنامج تقنيات الاسترخاء والهدوء والرحلات الاستكشافية في الهواء الطلق والوجبات المليئة بالأطعمة الطبيعية.
خارج أوهايو
توجد العديد من معسكرات انقاص الوزن للأطفال بالقرب من أوهايو. يقع مخيم ويلسبرينغ فاميلي في سيدار ليك ، ميشيغان ، وويلسبرينغ بنسلفانيا في سالسبورج ، بنسلفانيا ، وتهدف بعض معسكرات اللياقة البدنية إلى الأطفال فقط ، في حين يرحب البعض الآخر بالمدارس من مرحلة الطفولة حتى سن 65. على الرغم من أن هذه المخيمات تشمل بعض المسافرين إلى أوهايو ، قد تجد أنها تستحق الزيارة.
