وغالبا ما يرتبط الألم في الجزء الأمامي من الركبة مع الرضفة أو الرضفة ، وتصنف عموما على أنها ألم رضوي الفخذي. وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام ، فإن العوامل المساهمة في الألم الفخذي تشمل الإفراط في الاستخدام وعدم توازن العضلات وعدم كفاية التمدد. عادة ، فإن جميع ألم الفخذي الفخذي تشمل الألم مع الدرج الصاعد والنزول ، والألم مع الجلوس لفترات طويلة. يمكن أن يكون من الصعب السيطرة على ألم الفخذي الداغصي ويجب عدم تجاهله أبداً.
متلازمة رضح الفخذ الداغصي
وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة ، عندما تنزلق الرضفة ليس فقط إلى أسفل وأسفل ، ولكن أيضا يميل ويدور ، وهناك نقاط اتصال مختلفة بين تحت سطح الرضفة وعظم الفخذ. عندما تتم محاذاة الرضفة بشكل سيئ ، يمكن أن تصبح الطبقة السفلية من الرضفة مزعجة ومؤلمة. تشمل الأعراض الألم الصاعد والنزول الدرج ، مع الجلوس لفترات طويلة. يشمل العلاج الأولي الجليد للالتهابات والراحة من الأنشطة. يمكن أن يقدم المعالج الفيزيائي أو المدرب الرياضي برنامجًا من أنشطة تقوية وتمديد محددة ، ويمكنه إرشاد الرياضي في تقنية تسجيل خاصة.
Chondromalacia الرضفة
عندما تترك متلازمة عدم انتظام الرضفة بدون علاج ، يمكن أن تتطور لتشمل رنح غضروفي ، أو CMP. وفقا لمايو كلينك ، فإن مصطلح CMP هو مصطلح عام يشير إلى تلف الغضروف تحت الرضفة. بالإضافة إلى الألم والتصلب ، قد يكون هناك شعور برقة الطحن تحت الرضفة. الامتناع عن ممارسة النشاط المؤلم والجليد والعلاج الطبيعي هي العلاج المعتاد.
الرضفة Tendinitis
التهاب الأوتار في الرضفة ، والذي يُعرف أيضًا بالركبة الطائر ، هو التهاب في الوتر أسفل غطاء الركبة ، وغالباً ما يُرى في الرياضيين الذين يقومون بالكثير من القفزات ، مثل كرة السلة والكرة الطائرة. أعراض الركبة الطائر هي آلام حادة تحت الرضفة ، مع تصلب وتورم محلي. وفقا لمايو كلينيك ، فإن معظم المصابين بالتهاب الأوتار الرضفي يجدون تخفيف الألم وتحسينه باستخدام العلاجات المحافظة مثل الثلج والراحة. يمكن أن يؤدي رباط الوتر الرضفي ، الذي يتم ارتداؤه أسفل الرضفة ، إلى تقليل أعراض الركبة والسماح للرياضي بالعودة إلى النشاط.
