يسعى ابنك المراهق نحو الاستقلال ومحاولة معرفة من هو وتحديد ما يريده من الحياة - كل ذلك أثناء محاولته التوفيق مع أصدقائه وجعله بالمنزل عن طريق حظر التجول ليلة الجمعة. من السهل على المراهق المندفع للوقوع في المشاكل ، والبدء في الشرب أو استخدام المخدرات ، أو ممارسة الجنس أو التورط مع سلوكيات خطرة أخرى. على الرغم من أنها لن تكون أبسط مهمة ، إلا أنه من الممكن الحفاظ على التواصل مفتوحًا وتوفير الانضباط الفعال والمساعدة في الحفاظ على أمان المراهق الصعب أيضًا.
الخطوة 1
خذ بضع دقائق لتذكر كيف يكون المراهق. فكر في الأشياء المتمردة التي فعلتها وكيف شعرت تجاه والديك. ربما كانت هناك أوقات كنت تحبها وأوقات أخرى حيث لا يمكن أن تكون في نفس الغرفة معهم. هذه هي حياة المراهق هورموناتها مستعرة ، إنها تعاني من ضغط الأقران وهي تتخذ قرارات تغيير الحياة بانتظام ، مثل ما إذا كان يجب ممارسة الجنس ، سواء للشرب في حفلة ما ، وما إذا كان يجب عليها أن تدخل السيارة مع صديق كان يستخدم المخدرات.
الخطوة 2
التواصل مع ابنك المراهق باستمرار. قد يحاول المراهق الصعب أن يفجرك ، لكن من المهم أن تدعيه يعرف أنك ستكون هناك إذا كان بحاجة إلى التحدث. تبدأ عندما يكون في مرحلة ما قبل المراهقة أو الأصغر سنا وسهولة في جميع المواضيع الصعبة مثل الجنس والمخدرات والشرب والقيادة. إذا كنت غير مرتاحًا عندما تتحدث عن موضوع محدد ، فستلتقطه المراهق ، وربما لن يأتي إليك بأسئلة أو للحصول على مشورة في المستقبل.
الخطوه 3
احصل على مساعدة من أخصائي الصحة العقلية المرخص له والذي يتخصص في العمل مع المراهقين. تحدث إلى المعالج حول مشاكل المراهقين الخاصة واحصل على تعليقات حول الخدمات التي قد تكون متاحة. على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم المخدرات في سن المراهقة ، فهناك العديد من خيارات العلاج ، مثل إزالة السموم ، والعلاج الفردي والأسري ، وبرامج من 12 خطوة ، وإعادة التأهيل على المدى القصير والطويل.
الخطوة 4
إنشاء عقد السلوك مع ابنك المراهق. قم بتوضيح ما تتوقعه منها ، وما هي المكافآت أو الامتيازات التي ستظل من أجل مواكبة نهايتها وعواقب ذلك ستكون نتيجة لكسر الاتفاقية. يمكنك دمج التحسينات الأكاديمية ، وتغييرات السلوك والأعمال الروتينية في العقد ، ولكن حاول أن تكون واقعيًا في أهدافك حتى يشعر ابنك المراهق بأنها تستطيع الوصول إليهم. تابع باستمرار مع كل من المكافآت والعواقب.
الخطوة 5
ننصحك بإزالة مراهقك من نظرائه إذا لزم الأمر لأنهم على الأرجح المجموعة الأكثر تأثيراً في حياته. إذا كان أصدقاؤه يستخدمون المخدرات ، فمن الأرجح أن يفعل ذلك أيضًا. هل يمكن أن يكون له قضاء الصيف مع أحد الأقارب أو البحث في المخيمات الصيفية ، ومجموعات سفر خدمة المجتمع أو خيارات برنامج الصيف السلوك.
نصائح
- لا تعتقد أنك تساعد ابنك المراهق عن طريق إنقاذها من المشاكل. إنها في بعض الأحيان تحتاج إلى تعلم الطريق الصعب من خلال العواقب الطبيعية. على سبيل المثال ، إذا تم إمساكها بالشرب والقيادة ، فلا تقاتل لإسقاط التهم. دعها تفقد رخصتها لمدة عام ، وعليها دفع غرامة واتخاذ دروس في القيادة. سوف تفكر مرتين قبل أن تفعل ذلك مرة أخرى.
