معظم النساء سيعانين من الحكة المهبلية الخارجية في مرحلة ما من الحياة. إنها مشكلة شائعة مع العديد من الأسباب المختلفة. تشعر العديد من النساء بالحرج من الحكة الخارجية المهبلية وقد يترددن في طلب المساعدة من الطبيب أو الممرضة القابلة. في حين أن هناك العديد من العلاجات المنزلية دون وصفة طبية لحكة الفرج ، فإن الخطوة الأولى المهمة هي تأكيد سبب الحكة المهبلية الخارجية. إن المهيجات المهبلية غير المتوازنة والمُهَيِّج المنزلي هما سببان لحكة الفرج اللذان قد يكون تخفيفهما ذاتيًا مناسبًا. ومع ذلك ، قد تسبب أيضًا العدوى المنقولة جنسياً وبعض الأمراض الخطيرة ، مثل مرض السكري ، حكة مهبلية خارجية. من الجيد أن ترى طبيبك قبل البدء في أي علاج.
كريم الخميرة الموضعية بدون وصفة طبية
تعتمد الصحة المهبلية على المهبل في الحفاظ على درجة الحموضة المثلى المتوازنة بدقة. يعتبر المهبل الصحي حمضيًا قليلًا ، مما يثبط تكاثر الكائنات الحية الضارة. على سبيل المثال ، تعتبر العدوى بالمبيضات ، المعروفة أكثر باسم عدوى الخميرة ، واحدة من الأسباب الأكثر شيوعًا للحكة المهبلية الداخلية والخارجية. علاج للحكة الفرج المرتبطة عدوى المبيضات هو تطبيق كريم العدوى الخميرة الموضعية. هذه الكريمات متاحة دون وصفة طبية في العديد من الصيدليات ومحلات السوبر ماركت. من الضروري تحديد سبب الحكة مع ممارس قبل استخدام أي دواء.
أكثر من دون وصفة طبية مخدر أو كريمات مخدر
التخدير الموضعي مؤقتا خدر الحكة المهبلية الخارجية. وكثيرا ما تحتوي كريمات التخدير أو البخاخ الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية على البنزوكاين. هذه المنتجات تهدئة الحكة عن طريق تخدير الجلد حيث يتم تطبيقها. يشيع استخدام أدوية التخدير الموضعية عادةً عن الألم والحكة على الجلد في الفرج والمهبل الخارجي بعد الولادة. قد ترغب في طلب طبيب أو ممرضة قابلة قبل استخدام منتجات البنزوكايين لتخفيف الحكة المهبلية الخارجية.
تجنب المهيجات
يحتوي العديد من الصابون ومزيلات العرق والعطور على مواد كيميائية يمكن أن تسبب الحكة والتهيج من خلال التماس مع الفرج. بعض الإمدادات المنزلية يمكن أن تهيج الأنسجة الحساسة من المهبل والفرج الخارجي. من المفيد تجنب أو إزالة الجناة الشائعة. وغالبًا ما يحتوي الصابون وغسل الجسم على مكونات يمكن أن تعطل الزيت الطبيعي والمخاط في المهبل الخارجي ، مما يجعل الأنسجة الحساسة عرضة للتهيج. من المثالي استخدام الماء الدافئ فقط لتطهير المنطقة التناسلية عند الشعور بالحكة الفرجية. يجب تجنب الغسل المهبلي دائمًا ، فضلاً عن العطور ومزيلات العرق "الأنثوية". تحدد معاهد الصحة الوطنية أن منعم الملابس ومساحيق الغسيل ورغوة منع الحمل قد تسبب أيضًا حكة مهبلية خارجية. من الأفضل أيضًا التوقف عن استخدام الفوط الصحية المعطّرة والسدادات القطنية.
الحفاظ على النظافة الجيدة
الحفاظ على النظافة الجيدة يعزز الخطوات المتخذة لتخفيف الحكة الفرجية. واحدة من أكثر الطرق البسيطة لتخفيف الحكة المهبلية الخارجية هي إبقاء الفرج نظيفًا وجافًا. مهما كان روتين الرعاية الذاتية الاعتيادية للمرأة ، يجب تنظيف الأعضاء التناسلية الخارجية مرة واحدة على الأقل كل يوم. علاج منزلي مشترك للحكة المهبلية الخارجية ينطوي على النقع في بضع بوصات من المياه النظيفة التي أضيف إليها الشوفان الغروي ، مثل Aveeno. طبقًا لكلينت فارماكسز ، فإن دقيق الشوفان الغروي لديه تطهير وخصائص مضادة للالتهابات ويوفر الراحة من الحكة التناسلية.
الملابس الداخلية القطنية
قد تبدو جميلة ، ولكن من المرجح أن تسهم الملابس الداخلية المصنوعة من نسيج اصطناعي في الحكة المهبلية الخارجية. خطوة بسيطة لتخفيف الحكة المهبلية الخارجية هي ارتداء ملابس داخلية قطنية نظيفة ، ويفضل أن تكون بيضاء. الأقمشة الاصطناعية يمكن أن تمنع تدفق الهواء ، وزيادة العرق وفخ الحرارة والرطوبة. هذه المتغيرات تخلق مناخًا يعزز نمو الكائنات الدقيقة التي تسبب حكة مهبلية خارجية. الملابس الضيقة والملزمة يمكن أن يكون لها تأثير مماثل. يمكن تخفيف الحكة المهبلية الخارجية عن طريق تجنب السروال الداخلي المصنوع من النسيج الاصطناعي وكذلك السراويل الضيقة أو السراويل القصيرة أو التنانير.
