التنفس المستمر من خلال الفم له عواقب أكثر خطورة من إلقاء نظرة مضحكة من الآخرين. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يسبب التنفس الفموي تغييرات كبيرة لصحتك الفموية وحتى بنية الوجه. في الواقع ، يمكن أن يؤدي إلى تطور متلازمة الوجه الطويل ، وهي حالة تتميز بوجه طويل وضيق وأسنان ملتوية وفم ضيق ، وفقًا لطبيب الأسنان الدكتور يوش جيفرسون في موقع Know Your Teeth ، موقع أكاديمية طب الأسنان العام. . استشارة الطبيب إذا كنت أنت أو طفلك يتنفس من خلال الفم.
الأعراض والتأثيرات
وتشمل الأعراض الشائعة لطريقة التنفس هذه الشفاه الجافة المتشققة ، والفم الجاف ، ورائحة الفم الكريهة ، والشخير والتعب النهاري. يمكن أن يؤدي التنفس عبر الفم إلى عواقب صحية خطيرة ، لذا فإن العثور على السبب الجذري أمر حيوي لوقف السلوك. بالإضافة إلى التغيرات الهيكلية لمتلازمة الوجه الطويل ، يمكن أن يتسبب التنفس الفموي في التهاب اللثة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. فهو يحد من كمية الأكسجين في الدم ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومضاعفات القلب. إن النوم الضعيف المرتبط بتنفس الفم يقلل أيضًا من الوظيفة الإدراكية ومستوى الطاقة خلال اليوم.
الحساسية المزمنة
يمكن أن تسبب الحساسية المزمن التنفس الفم. هذه الأعراض شائعة في الأطفال. لا يكون التنفس عبر الفم أمرًا غير عاديًا عند الإصابة بحساسية أو نزلة برد بسبب إعاقة ممرات الأنف. عندما يتم حظر هذه الممرات باستمرار بسبب الحساسية المزمنة ، يمكن أن يصبح التنفس الفموي هو القاعدة. الأطفال الذين يعانون من هذه المشكلة ليس لديهم مشاكل الأسنان فقط ولكن قد يكون لديهم أيضا تحديات سلوكية أو أكاديمية.
تضخم الأدينيل
وتتكون الزوائد الأنفية من نسيج يربط بين الحلق والتجويف الأنفي. وظيفة هذه الأنسجة هي لمكافحة العدوى من البكتيريا والفيروسات التي تدخل جسمك من خلال الأنف. يمكن أن تصبح وحداتك الزائدة متضخمة خلال هذه العملية. بالإضافة إلى التنفس الفموي ، تشمل الأعراض الشخير والتنفس بصوت عال وتوقف التنفس أثناء النوم. عدوى الأذن شائعة أيضًا في الأطفال الذين يعانون من زيادة الزوائد الأنفية ، وفقًا لمؤسسة KidsHealth.org التابعة لمؤسسة Nemours Foundation. قد تكون الجراحة لإزالة الزوائد الأنفية ضرورية إذا استمرت الآثار الصحية.
توقف التنفس أثناء النوم
وتقول الجمعية الأمريكية للرعاية التنفسية إن ملايين الأمريكيين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم وأن 10 ملايين شخص يعانون من هذا الاضطراب دون أن يعرفوا ذلك. يأخذ المرضى الذين يعانون من انقطاع النفس الأنفاس الضحلة أو يتوقف عن التنفس لفترات قصيرة أثناء النوم. يمكن أن يحدث توقف التنفس المؤقت هذا عدة مرات في الساعة ويؤدي إلى حدوث أصوات شخير أو اختناق. يعد التنفس عبر الفم أمرًا شائعًا ، خاصة عند الشخير أو الجري للهواء أثناء استعادة القدرة على التنفس الطبيعي. الاستيقاظ مع جفاف الفم والحلق هي علامات شائعة من هذا الشرط.
