البقع العمرية هي مناطق مظلمة على الجلد. تظهر عادة على الوجه والرقبة واليدين. تكون بقع العمر ناجمة عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة وتكون تراكمية. هذا يعني أنه يمكن أن تظهر بعد سنوات من التعرض لأشعة الشمس ، لأن بشرتك تصبح أكبر وأقل. أفضل ما يمكنك القيام به لمكافحة بقع العمر هو حماية بشرتك من أشعة الشمس. إذا كان لديك بالفعل بقع ، سوف يمنع sunblock البقع من الحصول على أكثر قتامة وتلك جديدة من الظهور.
الخطوة 1
ضع مصل أو فيتامين C الذي يحتوي على 10 في المائة على الأقل من فيتامين C كجزء من التركيبة. خلاف ذلك ، قد لا ترى النتائج. طبّق كتوجيهات على الملصق ، عادةً مرة أو مرتين في اليوم. تجنّب المنتجات التي ليس بها أي كمية موضحة على الملصق ، حيث من المرجح أن تكون هذه المنتجات ضعيفة جدًا بحيث لا تتمكن من تحسين نقاط العمر.
الخطوة 2
انتظر حتى يجف المستحضر أو المصل ، ثم استخدم واقي الشمس إذا كنت في الخارج. سيوفر الجمع بين فيتامين سي وواقي الشمس حماية أفضل ضد التأثيرات الضارة للشمس.
الخطوه 3
دسم عصير الليمون ، وهو غني بفيتامين ج ، مباشرة على الفور ، باستخدام كرة من القطن. انتظر لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد. كرر ذلك مرتين في اليوم حتى تتفتح البقع.
الخطوة 4
تناول ما يصل إلى 500 ملغ من فيتامين سي يومياً. لأن فيتامين (ج) هو أحد مضادات الأكسدة القوية ، فإنه يساعد على تحسين صحة بشرتك وتبقيها تبدو شابة ونضرة.
الأشياء ستحتاج
- مصل Vitamic C أو غسول
- واقية من الشمس
- كرات القطن
- عصير ليمون
- مكملات فيتامين ج
