تعتبر عادات الأكل الصحية درسًا مهمًا يمكن للأطفال تعلمه. يمكن للألعاب زيادة الاهتمام بالموضوع وستضمن أيضًا أن يتذكر الأطفال الحقائق التي يتعلمونها حتى يتمكنوا من تطبيقها على حياتهم. يلاحظ ستيفن جيه فيرجيليو في كتابه "البداية النشطة للأطفال الأصحاء: الأنشطة والتمارين والنصائح التغذوية" ، أن هذه الألعاب مصدر تعليمي قوي يجعل الأطفال متحمسون للتعلم وسيخلق طريقة لمراجعة المعلومات باستمرار من خلال اللعب . يمكن لـ "Food Race" مساعدتك على البدء في بناء مفاهيم التغذية مع الأطفال.
النشاط التوقعي
لتحقيق النجاح في هذه اللعبة ، سيحتاج الأطفال إلى معلومات أساسية حول خيارات الطعام. ابدأ بسؤال كل طفل أن يسرد طعامه المفضل وأن يتحدث عن سبب كونه مغذيًا أو لا. شجع الأطفال على تبادل الأفكار حول الأطعمة المختلفة واتخاذ قرار بشأن ما إذا كانوا بصحة جيدة أم غير صحي. استخدم هذا الوقت أيضًا لمناقشة الخصائص المحددة ، مثل محتوى السكر أو المغذيات ، أو جعل طعامًا صحيًا أو غير هام ، لأن ذلك سيوفر للطلاب نقطة بداية عند لعب اللعبة.
المواد والتحضير
قطع الصور من الأطعمة المختلفة من المجلات. تأكد من تناول بعض الأطعمة المغذية وبعض الأطعمة التي تعتبر من الوجبات السريعة. قم بإعداد عدة قطع كبيرة من الورق ، حيث سيتم تقسيم الأطفال إلى فرق. يجب تسمية ورقة واحدة بكلمة "صحي" وسيتم تمييز قطعة أخرى بأنها "غير صحية". جمع زجاجات الغراء لكل فريق وتوقيت للعب اللعبة.
لعبة اللعب
اقسم الأطفال على فرق لا تزيد عن ثلاثة أو أربعة أطفال. توفير مجموعة من صور المجلات لكل مجموعة. أخبرهم أن لديهم قطعتين من الورق وسوف يقسمون الصور إلى مجموعتين: صحي وغير صحي. أظهر للطلاب كيفية لصق كل صورة بالورق المناسب. الوقت لهم لمدة أربع أو خمس دقائق. الفريق الفائز هو الذي يلصق معظم الصور على ورقها بشكل صحيح. ناقش كل ملصق وتحدث عن الأطعمة التي تعتبر صحية وما هي الأطعمة غير. اطلب من الطلاب أن يشتركوا في طرق لتناول كل طعام وأن يحددوا لهم المجموعة التي ينتمي إليها طعامهم المفضل.
التعديلات
بالنسبة إلى مجموعة متنوعة ، عيّن عضوين في الفريق إلى الصفحة الصحية واثنين إلى الصفحة غير الصحية. تعرف على من يمكنه تعيين المزيد من الأطعمة لصفحته في ثلاث دقائق. يمكنك أيضًا استخدام هذه اللعبة كطريقة لاختبار الطلاب في نهاية وحدة عادات الأكل الصحية. اطلب من الطلاب تقسيم ورقة كبيرة إلى نصفين. أظهري لهم كيفية تسمية نصفهم بـ "صحي" والنصف الآخر "غير صحي". شجعهم على رسم أو كتابة العديد من الأطعمة التي يمكنهم التفكير فيها لكل نصف في خمس دقائق. استخدم النتائج لقياس مدى نجاح اللعبة والوحدة. يمكن استخدام الرسم أثناء اللعب بدلاً من صور المجلة. إن لعب اللعبة أكثر من مرة سيعزز المفاهيم ويساعد الأطفال على الاحتفاظ بالمعلومات للتطبيق على حياتهم الخاصة.
