يمكن شراء الزبادي المجمد الناعم من Braum في أي من متاجر Braum ومتوفر في نكهات الفانيلا أو الشوكولاتة أو كمزيج يجمع بين النكوتين. على الرغم من أن النكوتين يتميزان بأذواق مميزة ، إلا أن موقع Braum على الويب يسرد نفس المعلومات الغذائية لكلاهما ، مما يعني أنها تحتوي على نفس المكونات تقريبًا ، مثل الحليب الكامل وشراب الكريمة وشراب الذرة.
الكربوهيدرات والدهون والبروتين
وجبة واحدة من الزبدة المجمدة الناعمة من Braum ، والتي هي 4 أوقية أو 87 غرامًا ، تحتوي على 140 سعر حراري. 20 غراما من الكربوهيدرات في كل حصة ، منها 16 غراما من السكر ، توفر 80 من هذه السعرات الحرارية. يحتوي كل حصة أيضا على 5 غرامات من الدهون ، بما في ذلك 3.5 غرام من الدهون المشبعة ، والتي تضيف 50 سعرة حرارية. تأتي السعرات الحرارية المتبقية من 3 غرامات من البروتين.
المغذيات الأخرى
يحتوي كل حصة من اللبن الزبادي المجمد في Braum على 20 ملليغرام من الكوليسترول و 90 ملليغرام من الصوديوم. على الرغم من أن هذا الزبادي المجمد ليس مصدرًا هامًا لفيتامين C أو الحديد ، فإن منتجات الألبان المستخدمة لصنع هذا اللبن المجمد توفر 4٪ من القيمة اليومية لفيتامين A و 15٪ من القيمة اليومية للكالسيوم في كل حصة.
