الاستيقاظ مع الكسور غير المتوقعة أو المطبات الفردية ليس طريقة جيدة لبدء اليوم. بغض النظر عن كيفية تطهير وجهك دينيا وغسل الشوائب اليوم ، لا يزال سدالك يمكن عكس مزايا روتينك ليلا ، لا سيما إذا كان لديك بالفعل الجلد المعرضة لحب الشباب. لا تؤثر أكياس الوسائد بشكل مباشر على جلد كل شخص ، ولكن يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب وتسبب تهيجًا دقيقًا. خذ بعض الخطوات الوقائية البسيطة لضمان حصولك على نوم جمالي - دون خلق أرضية خصبة للهروب.
بروتوكول وسادة
النوم على سادات مصنوعة من الأقمشة الطبيعية ، والتي تنقل كمية أقل من الزيت. لكن الأهم من مواد الوسائد الخاصة بك هو التأكد من أنك تقوم بتغييرها بانتظام. ينصح هاف بوست ستايل بغسل وسادات الملابس مرة واحدة كل يومين إلى ثلاثة أيام ، وتجنب أنسجة الجلد التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم البشرة المعرضة لحب الشباب. الفشل في تغييرها بشكل متكرر سيسمح للأوساخ والأوساخ والعرق والمكياج بالتراكم على النسيج ، مما قد يسبب حب الشباب الميكانيكي (أي نوع من حب الشباب الناجم عن الأشياء أو المواد التي تلامس وجهك). لتقليل احتمالات التراكم وتراكم المنتجات ، اتبع الحكمة التقليدية واغسل وجهك قبل النوم - ولكن لا تنسى أن النوم بشعر نظيف يمكن أن يساعد أيضًا.
