الانسداد الرئوي هو مرض شائع وفي بعض الحالات يهدد الحياة. الصمات هي عادة جلطات دموية تبدأ في أوردة الساق العميقة. بعض الجلطات الدموية تقطع جدار الأوردة وتسكن بسرعة في أوعية الرئة. بمجرد تمسك الصمات في الرئة فإنها يمكن أن تسبب أعراض تحد من وظيفة وقدرة الرئة. بعد العلاج الطبي المناسب ، يمكن تحويل الانتباه إلى إعادة تأهيل الرئة والتمارين.
أعراض الانسداد الرئوي
الانسداد الرئوي يسبب مجموعة من الأعراض بما في ذلك ضيق التنفس. ذات الجنب ، وهو ألم حاد في الصدر بنفاس عميق ؛ والسعال. هذه الأعراض ، عندما تكون موجودة ، تساعد على التشخيص. ومع ذلك ، فإنها تميل إلى أن تستمر عدة أسابيع بعد العلاج. الإشراف الطبي مهم لأن الأعراض المستمرة يمكن أن تحد من الاستفادة من إعادة التأهيل الرئوي.
السعال وتمارين التنفس العميق
الانسداد الرئوي يسبب انسداد الرئتين وفقدان الحجم. بعد علاج الصمة الرئوية ، قد يوافق الطبيب على نظام التمرين. الهدف من التمارين الرئوية ليس فقط لتضخيم الرئة إلى حجمها السابق ولكن أيضا تكييف الجسم الكلي. نحو الهدف الأول ، السعال والتنفس بعمق يساعد على تضخيم الرئتين. تعمل أجهزة خاصة تسمى مقياس التنفس الحافز عن طريق السماح للشخص بالاستنشاق ضد مقاومة ثابتة ، وبالتالي تقوية عضلات التنفس العميقة. تتم معظم إجراءات السعال والتنفس العميق في وضع قائم.
حدود السعال وتمارين التنفس العميق
على الرغم من أن أعراض آلام الصدر وضيق التنفس تتحسن على مدى ستة أسابيع ، إلا أنها تحد من فعالية تمارين السعال والتنفس العميق. بدائل للسعال والتنفس العميق نظم هوائية معتدلة بما في ذلك المشي والرياضات البدنية في الأماكن المغلقة. هذه هي المفضلة لأنها تشرح الجسم كله وليس فقط الرئتين. التنفس العميق ، الذي يمكن أن يسبب الألم المفرط ، هو أقل احتمالا في تجريب الهوائية معتدل.
مراقبة الأعراض والتمرين
تحت إشراف طبي يجب أن تحرز تقدمًا ثابتًا مع التنفس العميق والتمارين الهوائية. قد يحتاج الألم وضيق التنفس إلى مزيد من العلاج الطبي للسماح بإعادة التأهيل الآمن والمريح. يمكن أن تظل الأعراض كما لو كنت تصعد نظام تمرين لأنك تتحسن وتدفع جسمك. وأخيرًا ، والأهم من ذلك ، فإن تفاقم الأعراض في برنامج تمرين مستقر يتطلب عناية طبية فورية
