يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام ، تدعى الفقرات ، والأقراص الإسفنجية الناعمة التي تفصل بينها. يحيط بالعمود الفقري عدد هائل من العضلات المختلفة التي تتحكم في حركة العمود الفقري. التشنج هو انكماش لا إرادي لعضلة يمكن أن تكون متقطعة أو طويلة ، وغالباً ما تكون مؤلمة وموهنة. وفقا لجمعية العلاج بتقويم العمود الفقري الأمريكية ، آلام الظهر هي السبب الرئيسي الثاني لزيارة الأمريكيين للطبيب.
صدمة
من المحتمل أن يكون أي شخص قد أصيب بحالة سيئة في حادث سيارة قد تعرض لتأثيرات تشنجات العضلات الخلفية. عندما تكون العضلات متوترة أو ممزقة ، يحدث الالتهاب مما يؤدي إلى تشنج العضلات. وتحدث سلالات العضلات المعكوسة في كثير من الأحيان في الرياضة ، مثل رفع الأثقال ، والجولف ، وكرة القدم ، وكرة السلة ، والبيسبول ، حيث يتطلب الأمر حركات سريعة ومفاجئة ، بحسب Cedars-Sinai. قد يكون تشنج العضلات الخلفي محاولة من الجسم للمساعدة في شل المنطقة التي حدثت فيها إصابة لمنع حدوث المزيد من الضرر.
وضع سيء
يمكن أن تصاب العضلات بطرق أخرى غير الصدمة التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب وتشنج العضلات. وفقا ل Spine Universe ، يؤدي الموقف السيئ إلى آلام الظهر. يؤدي الموقف الضعيف المزمن إلى تضخيم العضلات لفترات طويلة من الزمن ، ويؤدي إلى تقصير أو شد تلك العضلات. تصبح العضلات المقابلة على الجانب الآخر ضعيفة وتؤدي إلى إجهاد إضافي ، لأنها غير قادرة على القيام بعملها بشكل صحيح في الحفاظ على الوضع والحركة المناسبة. الإجهاد المستمر للألياف العضلية يسبب الضرر والالتهاب وفي النهاية تشنج العضلات.
ضعف مشترك
سبب واحد من تشنج العضلات الخلفية هو ضعف المفاصل. سوف تؤدي مفاصل العمود الفقري التي لا تتحرك ولا تعمل بشكل صحيح إلى ظهور مشاكل في الأنسجة الرخوة المحيطة. تم تصميم مفاصل الجسم ، وخاصة العمود الفقري ، للتحرك وتتطلب الحركة لصحة مشتركة جيدة. عندما تضغط على العضلات التي تعلق على كل من هذه المفاصل بسبب سوء المحاذاة أو الحركة ، فإنها تصبح مصابة بنفس الطريقة كما هو الحال مع الموقف الضعيف. يصبح الالتهاب وتشنجات العضلات نتيجة لخلل المفاصل المزمن. وفقا ل Cedars-Sinai ، زيادة في الانحناء ، أو قعس العمود الفقري وإمالة الحوض إلى الأمام يمكن أن يؤدي إلى تشنج العضلات. وذلك لأن هذين الشرطين يؤديان إلى الإجهاد والاختلال الوظيفي في هذه المفاصل.
ضعف العضلات
غالباً ما تصبح العضلات في الأرجل ، مثل أوتار الركبة ، ضيقة وغير مرنة ويمكن أن تساهم في تقلصات العضلات في أسفل الظهر. عضلات أخرى ، مثل عضلات الألوية والبطن غالباً ما تصبح ضعيفة. كلتا المجموعتين من العضلات تؤثر على وظيفة وتوازن العمود الفقري القطني. ضعف وضيق يؤدي إلى مزيد من التوتر وتشنج العضلات في نهاية المطاف.
