سيتمكن مستخدمو Instagram قريبًا من مراقبة مقدار الوقت الذي يقضونه في تطبيق الوسائط الاجتماعية بمساعدة أداة "استخدام الإحصاءات" الجديدة.
قد يكون رصد الوقت الذي تقضيه في وسائل التواصل الاجتماعي صعباً للغاية. فبعد كل شيء ، يتدفق الكثير منا في الدوامة ، ويقضي الكثير من الوقت في التمرير عبر الصور ومقاطع الفيديو لأصدقائنا المقربين وغير المقربين. كشفت Google الأسبوع الماضي عن أدوات التحكم في إدارة الوقت الجديدة ، وهي طريقة جديدة رائدة للأشخاص لتتبع استخدام التطبيقات. على ما يبدو ، يتابع آخرون حذوه - بما في ذلك Instagram.
اكتشفت باحثة التطبيقات جين مونكون وونغ ما كان يقوم به Instagram عندما عثرت على أداة "استخدام الإحصاءات" أثناء الترميز - والتي تبين للمستخدمين "الوقت المستغرق" في موقع الشبكات الاجتماعية الشهير - مخفيًا في رمز تطبيق Android على Instagram. أكد الرئيس التنفيذي لشركة Instagram Kevin Systrom على الفور على تويتر. "نحن نبني الأدوات التي ستساعد مجتمع IG على معرفة المزيد عن الوقت الذي يقضونه على Instagram - في أي وقت يجب أن يكون إيجابيا ومتعمدا ،" كتب.
أستاذ علم النفس وعلم النفس السريري المرخص راماني Durvasula ، دكتوراه ، يخبر SIMPLEASLIFE.COM أنها تعتقد أن أداة جديدة لمراقبة الوقت Instagram هي خطوة في الاتجاه الصحيح. "وسائل الإعلام الاجتماعية هي مثل تناول رقائق البطاطس" ، كما تقول. "نحن نفعل ذلك بلا عقل ، ثم نأكل 500 سعرة حرارية دون التفكير في الأمر."
ومع ذلك ، فإنها تشير إلى أن فعاليتها ستعتمد إلى حد كبير على ما تقوم الأداة بقياسه بالضبط ومدى وضوح البيانات المقدمة. "من الناحية المثالية ، سيكون الأمر أشبه بميزة الخطوة التي تخبرني بعدد الخطوات في الوقت الفعلي ، ويعطيني إجماليًا جارًا لكل يوم بمرور الوقت حتى أتمكن من مراقبته" ، تشرح. افضل حتى الآن؟ إذا كان هناك نوع من الإنذار الذي انطلق بعد انقضاء فترة معينة من الوقت.
بعد كل شيء ، وجدت الأبحاث أن معظم استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية ليس قوة إيجابية عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية. بالإضافة إلى قدرته على الإدمان بشكل كامل ، فإنه يمكن أن يؤثر سلبًا على احترام الذات ويثير الاكتئاب. وجدت الأبحاث التي أجريت في المملكة المتحدة عام 2017 أنه من بين جميع مواقع التواصل الاجتماعي الرائدة - بما في ذلك Snapchat و Facebook و Twitter و YouTube - كان Instagram هو أسوأ مذنب.
في حين وجد الباحثون أنه يمكن أن يكون منصة إيجابية للتعبير عن الذات والهوية الذاتية ، فقد قرروا أيضًا أن النظام الأساسي يمكن أن يؤثر سلبًا على صورة الجسم والنوم لدى النساء الشابات والمساهمة في FOMO للشباب (الخوف من عدم الحضور). كما قررت العديد من الدراسات أن قضاء وقت أقل في وسائل الإعلام الاجتماعية سيجعلك أكثر سعادة.
حتى بدون ميزات مراقبة الوقت على تطبيقات الوسائط الاجتماعية ، يمكنك التحكم في استخدامك عن طريق الحد من نفسك. في حين قد تفوتك وجبة إفطار التوست الأفوكادو في BFF في الوقت الفعلي ، قد يجعلك هذا الشخص أكثر سعادة على المدى الطويل.
ما رأيك؟
هل أعجبك أن Instagram يضيف أداة مراقبة الاستخدام إلى التطبيق الخاص به؟ هل تعتقد أن جميع مواقع التواصل الاجتماعي يجب أن تتبع تقدم إنستاجرام؟ هل سيؤدي رصد استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية إلى مساعدة الأشخاص في مشاكل الإدمان؟ أخبرنا برأيك في التعليقات!
