Chlorella وسبيرولينا هي الطحالب المياه العذبة. وفقا لبيث م. لي دكتوراه ، مؤلف كتاب "شلوريلا: الغذاء الأخضر المطلق ،" شلوريلا هي واحدة من أقدم الكائنات الحية على هذا الكوكب. وهي عبارة عن طحالب خضراء ذات خلايا وحيدة تنمو بسرعة ، مما يجعلها مادة الكلوروفيل واحدة من أغنى مصادر البروتين الكامل. وتشمل العناصر الغذائية الحيوية الأخرى الأحماض الدهنية الأساسية والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف. سبيرولينا ، الطحالب الخضراء المزرقة ، لديها صورة مماثلة للمغذيات الدقيقة ، وفقا لبحث نشر في عدد 2008 من "بحوث التغذية والممارسة".
داء السكري
وقد تمت دراسة كلوريلا وسبيرولينا على الفوائد التي يقدمونها لمرضى السكري. وقد أظهرت دراسة أجريت في عام 2009 بعنوان "بحوث التغذية وممارساتها" أن الفئران المصابة بداء السكري التي تحتوي على الكلوريلا تميل إلى أن يكون لديها مستويات أقل من الجلوكوز الصائم من الجرذان المصابة بداء السكر دون الكلوريلا. تميل HOMA-IR ، وهي عبارة عن تسجيل لمقاومة الأنسولين ، إلى الانخفاض في الجرذان التي تغذت على الكلوريلا. على الرغم من أن سبيرولينا ، في دراسة عام 2008 ، لم تثبت لخفض نسبة السكر في الدم الصيام ، إلا أنها أظهرت آثارًا مبشرة لخفض الدهون ، بالإضافة إلى تعزيز القدرة المناعية والحد من الإجهاد التأكسدي ، والتي اعتبرها الباحثون جميعها عوامل مساهمة. داء السكري.
سرطان
وتعرّف دراسة في عدد 2009 من مجلة "جورنال أوف زيجيانج يونيفيرسيتي" السرطان على أنه ناجم عن اختلال التوازن في الآليات التي تتحكم في معدل نمو الورم ومعدل موت الخلايا المبرمج مسبقًا. الموت الخلوي المبرمج مسبقا ، والمعروف باسم موت الخلايا المبرمج ، هو آلية المناعة التي تحمي الخلايا الأخرى من التأثيرات الضارة للخلايا التي تنتقل إلى الخلايا السرطانية. ويشرح المقال أن وجود عامل وقائي جيد للسرطان هو أمر يمكن أن ينظم بشكل طبيعي استماتة الخلايا المحفزة بالمناعة ، من دون الكثير من الآثار الجانبية. تم عرض شلوريلا في هذه الدراسة للحث على موت الخلايا المبرمج في الفئران التي يسببها سرطان الكبد. يُعتقد أن سرطان الكبد ، كسرطان رئيسي ، ناجم عن العديد من العوامل ، بما في ذلك عدوى التهاب الكبد B و C المزمن ، وتليف الكبد ، واستهلاك الكحول المزمن. ومع ذلك ، فإن العديد من أنواع السرطان الأخرى تنتقل إلى الكبد ، مما يجعلها ثالث أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم.
الدهون وارتفاع ضغط الدم
مستويات عالية من الكوليسترول والدهون الثلاثية والدهون الأخرى بالإضافة إلى زيادة ضغط الدم المزمن تمهد الطريق لتطوير تصلب الشرايين ، اللوحة المتورطة في تطور النوبات القلبية والسكتات الدماغية. كلوريلا وسبيرولينا مفيدة في خفض مستويات الدهون في الدم. في التقرير الأولي للبحوث ، الذي نشر في عام 2007 "الدهون في الصحة والأمراض" ، لم يتم العثور على سبيرولينا فقط لخفض الدهون الثلاثية والكوليسترول السيئ ، ولكن بالإضافة إلى خفض كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي في كل من الذكور والإناث.
فيبروميالغيا
فيبروميالغيا هو اضطراب يتميز بأوجاع الجسم على نطاق واسع. لا يزال أصل أو سبب المرض غير معروف ، ولكن يتم تشخيصه بالتأكيد بوجود الألم في 11 نقطة من 18 نقطة على الأقل. يمكن للإجهاد ، واضطرابات النوم ، وتغير الأحاسيس ، والصداع أن يرافق الألم العضلي المزمن ، يلاحظ في عام 2000 ، "بحوث العلاج الطبيعي". بسبب محتواه من المواد الغذائية العالية ، وقد تم التحقيق في كلوريلا في كل من الطيار وهمي التعمية ، ودراسات كروس. توصلت استنتاجات من تجربة شملت 34 موضوعًا من مرضى الفيبروميالغيا ، نشرت في عدد 2001 من مجلة "جورنال أوف موسكولوسكيلتال باين" ، إلى أن مكملات الكلوريلا بجرعة 50 قرص من صن كلوريلا و 100 ملليلتر من واكاسا شلوريلا جولد ، تحسنت بشكل مطرد وكبير أعراض متلازمة فيبروميالغيا.
