الحمية حزقيال هي شيء من تسمية خاطئة. لا يوجد نظام غذائي حديث يسمى حمية حزقيال ، على الرغم من وجود منتج تم إنتاجه تجارياً يسمى خبز حزقيال. حزقيال 4: 9 الخبز مصنوع من المكونات المدرجة في كتاب العهد القديم لحزقيال ، ويسمى للفصل والآية التي يوصف بها.
الأصل
حزقيال ، نبي من العهد القديم ، كان مطلوبا من الله أن يصنع خبزا من قائمة المكونات. كان على النبي أن يأكل هذا الخبز ولا شيء آخر لمدة 390 يوماً ، بينما كان يرقد على جانبه ، ليعبر عن العصيان القادم وإهانة الإسرائيليين.
مكونات
يحتوي خبز حزقيال الأصلي على المكونات المذكورة في حزقيال 4: 9: القمح والشعير والفول والعدس والدخن والتهجئة. Ezekiel 4: 9 الخبز ، المصنوع من قبل Food for Life ، أحد المصنعين المعروفين ، لا يسرد المكونات على موقعه الإلكتروني. وفقا لموقع صحي وفقدان الوزن النباتي ، الغذاء للحياة حزقيال 4: 9 الخبز يحتوي على القمح العضوي ، والشعير ، والشعير المملح ، والدخن ، والعدس ، وفول الصويا والتهجئة. ملح البحر والماء المصفى والخميرة الطازجة هي أيضا مدرجة كمكونات.
العناصر الغذائية
يدعي برنامج الغذاء من أجل الحياة أن خبزه يحتوي على نسبة عالية جدًا من البروتين ، وهو في الواقع بروتين كامل يحتوي على 18 حمضًا أمينيًا ، بما في ذلك جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية. تزرع مكونات الخبز عضويا ، ويحتوي المنتج النهائي على حبوب كاملة منتجة. وفقًا لـ MyPlate الخاص بـ SIMPLEASLIFE.COM ، يحتوي الحصة على 80 سعرًا حراريًا ويتضمن 4 غرامات من البروتين ، أو 8 بالمائة من متطلبات البروتين اليومية إذا اتبعت نظامًا غذائيًا نموذجيًا يساوي 2000 سعر حراري يوميًا. يحتوي المخبأ على 15 غ من الكربوهيدرات ، أو 5 في المئة من تناولك اليومي ، و 3 غ من الألياف. تحتوي شريحة واحدة من خبز حزقيال على 12 بالمائة من كمية الألياف اليومية المطلوبة.
الاعتبارات
في أي مكان في كتاب حزقيال يقترح الله أن يأكل الجميع خبز حزقيال أو أن له أي فوائد صحية خاصة. للحصول على جميع العناصر الغذائية في نظام غذائي يوصى به بمعدل 2000 سعر حراري يوميًا ، يجب استهلاك 25 شريحة خبز يوميًا. وفقًا لـ "عرض الكتاب المقدس بأكمله" لغيلز ، كان يستخدم القمح فقط في الخبز. يستخدم الشعير في وقت الحاجة ، ولكن المكونات المتبقية في خبز حزقيال تعتبر صالحة للماشية فقط.
