إذا كنت قد قمت بإزالة المرارة - استئصال المرارة - فأنت تعرف أن الحمية الغذائية هي سبب محوري للالتهاب وحصى المرارة. لا يزال النظام الغذائي المتوازن مهمًا ، وقد تحتاج بعض أنواع الأطعمة إلى أن تكون محدودة. الكحول والكافيين ، باعتدال ، يتمتعان بصحة مفاجئة في المرارة ، لكنهما قد يزيدان من مخاطر الآثار الجانبية بعد الجراحة.
وظيفة المرارة
تقع المرارة في الجانب الأيمن العلوي من البطن. يخزن هذا العضو العصبي العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد. عند تناول وجبة دسمة ، تضخ المرارة الصفراء في القناة الصفراوية المشتركة التي تؤدي إلى الأمعاء الدقيقة. إذا قمت بإزالة المرارة بسبب الالتهاب والألم ، فسيظل جسمك قادرًا على إنتاج الدهون الصفراوية والهضمية. يلاحظ مركز جامعة ميريلاند الطبي أن إزالة المرارة لا تسبب عادة أي آثار ضارة طويلة الأمد ، باستثناء الإسهال العرضي.
الآثار الجانبية الشائعة
لبضعة أسابيع بعد الجراحة ، قد تواجه الآثار الجانبية المرتبطة بالجهاز الهضمي. تلاحظ NHS Choices أن 20٪ من الأشخاص يعانون من الإسهال ، والذي يتحسن عادة بمرور الوقت. الآثار الجانبية الأخرى تشمل عسر الهضم والانتفاخ ، والغازات وزيادة حركة الأمعاء.
الكحول والكافيين
وفقًا لتنبيه جونز هوبكنز الصحي ، ستتمكن من شرب الكحول والكافيين بعد إجراء استئصال المرارة. ولكنك قد ترغب في تجنبها بعد الجراحة بوقت قصير لأنها قد تزيد من الإسهال. الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تكثف الآثار الجانبية تشمل الأطعمة الغنية بالدهون والحليب ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالتوابل.
