الأيورفيدا هو نظام من العلاجات الهندية التقليدية التي تشمل المكملات العشبية والتغذوية ، والتأمل والتدليك لعلاج الاضطرابات الجسدية والنفسية. على الرغم من أن الأدوية الموصوفة غالباً ما تكون فعالة ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ، أو ADHD ، يمكنهم الاستفادة من دواء الأيورفيدا لتحسين الوظائف السلوكية والإدراكية.
تأمل
تم استكشاف آثار التأمل لتحسين الانتباه ، والحد من التوتر وتحسين المزاج لدى البالغين والمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في عدد مايو 2008 من "Journal of Attention Disorders". التحق الباحثون 24 بالغًا وثمانية مراهقين في برنامج تأمل لمدة 8 أسابيع ولاحظ أداء على مهام قياس الانتباه وتثبيط المعرفي. أبلغ المشاركون عن رضاهم عن البرنامج ، وتمت ملاحظة التحسينات في القلق والاكتئاب. وخلصت الدراسة إلى أن التأمل قد يحسن من الاختلالات السلوكية والمعرفية لدى البالغين والمراهقين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
تعديل النظام الغذائي
بحثت مقالة مراجعة نشرت في عدد فبراير 2005 من "مراجعات أبحاث الإعاقة العقلية وتطور النمو" تأثيرات الطب التكميلي والبديل بما في ذلك علاجات أيورفيدا في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. استعرض المؤلفون قواعد البيانات الطبية ووجدوا أدلة تدعم استخدام اليوغا والتدليك والمعالجة المثلية في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وتقترح الدراسة القضاء على المضافات الغذائية الاصطناعية والألوان والمواد الحافظة من الوجبات الغذائية من أولئك الذين يشخصون مع هذه الحالة. ومع ذلك ، خلص الباحثون إلى أن هناك حاجة إلى دراسات مصممة بشكل أكثر صرامة لتقييم فعالية العلاجات البديلة ل ADHD بشكل كامل.
تدليك وعلاج تمارين
يمكن للأدوية وتعديل السلوك إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لكنهما لا يعالجان الاضطراب ، وفقاً لمسألة مارس 2003 "المراجعة الكندية للأطفال والمراهقين النفسيين". في هذه المقالة ، استكشف الباحثون فعالية التدليك وعلاج التمرين الحد من الأعراض والجرعات الدوائية في المرضى الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المدرسة. احتفظ الباحثون بالأدوية الموصوفة خلال التجربة وقاموا بتكليف المشاركين في واحدة من ثلاث مجموعات: العلاج بالتدليك ، العلاج بالتمارين أو السيطرة. تألفت العلاج من ست جلسات لمدة 20 دقيقة تعطى أسبوعيا لمدة ستة أسابيع. تم قياس التقدم من خلال استبيانات الوالدين والتقييمات السريرية. أشارت النتائج إلى أن علاجات التدليك والتمارين الرياضية كانت ناجحة على حد سواء وكانت أكثر فاعلية في التعديل السلوكي من الدواء وحده.
المكملات العشبية والغذائية
بحثت مقالة مراجعة في عدد أغسطس 2011 من "العلاجات التكميلية في الطب" في آثار المكملات العشبية والغذائية لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بحث المؤلفون العديد من قواعد البيانات الطبية وحددوا 16 دراسة استوفت معاييرهم. وكشفت الدراسات أن الأطعمة الغنية بالزنك والحديد كانت فعالة لعلاج الاضطراب ، في حين أن الآراء بشأن الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية و L- أسيتيل كارنيتين كانت غير حاسمة. ووجدت دراسات أخرى أن أعشاب Ayurvedic Pinus marinus و Bacopa monniera و Piper methysticum كانت أيضا علاجات فعالة بسبب آثارها المسكنة.
