على الرغم من أنك قد تكون سعيدًا بالعضلات الجديدة التي طورتها بسرعة ، فإن التأثير الجانبي غير المرغوب فيه الذي يمكن أن يحدث هو علامات التمدد. علامات التمدد هي خطوط دقيقة تظهر على سطح الجلد نتيجة للنمو السريع. سوف تتلاشى معظم علامات التمدد في الوقت المناسب ، ولكن الإزالة تتطلب عادةً الليزر الاحترافي أو الوصفة الطبية. إذا كان لديك علامات التمدد نتيجة لبناء العضلات ، يمكنك استخدام بعض العلاجات البسيطة لتقليل مظهر مشاكل الجلد هذه.
الخطوة 1
استخدم فيتامين E لعلاج المناطق المصابة. تتوفر مستحلبات فيتامين هـ في أي صيدلية ، ويمكن تطبيقها بشكل متحرّر مرتين في اليوم. مع الاستخدام المنتظم ، يجب أن تشاهد انخفاض في ظهور علامات التمدد من كمال الأجسام.
الخطوة 2
النظر في المنتج دباغة الشمس. لا يمكن للجلد المزيف أن يظهر عضلاتك فقط ، ولكن يمكنك أيضًا التخلص من علامات التمدد القبيحة.
الخطوه 3
ضبط التحميل الخاص بك. الحفاظ على علامات التمدد تحت السيطرة وتقليل فرص تطوير أخرى جديدة عن طريق الحصول على العضلات الهزيل بمعدل تدريجي.
الخطوة 4
استشارة طبيب امراض جلدية. إذا كنت غير قادر على التخلص من علامات التمدد بنفسك ، يمكنك الحصول على مساعدة مهنية. قد يستخدم أخصائي الأمراض الجلدية العلاج بالليزر أو بالطلاء الجلدي للتخلص من علامات التمدد.
الأشياء ستحتاج
- فيتامين ه كريم
- كريم دباغة الشمس أو غسول
تحذيرات
- لا تستخدم المنشطات لنمو العضلات السريع. هذا سيجعلك أكثر عرضة لتطوير علامات التمدد من كمال الأجسام.
