يحتوي لحم الخنزير المقدد المتفتت على مجموعة متنوعة من الاستخدامات ويمكن إضافته إلى وصفات للملمس والنكهة. والسلطات والشوربات والأوعية المقاومة للحرارة والبطاطا المخبوزة والحشوات ليست سوى عدد قليل من الأطباق التي يمكن أن تعززها لحم الخنزير المقدد. لحم الخنزير المقدد عالية في الصوديوم والدهون والكوليسترول ، مع 11 ميليغرام من الكوليسترول في شريحة واحدة ، مقلي. للحصول على خيار أكثر نعومة ، جرب لحم الخنزير المقدد الديك الرومي.
الطبخ السقاية
الخطوة 1
ضع لحم الخنزير المقدد في المقلاة. لا تتداخل مع القطع حتى تطبخ بالتساوي.
الخطوة 2
ضع المقلاة على نار متوسطة الحرارة واطهيها حتى يصبح لون الخنزير المملح طعمًا. بدوره في كثير من الأحيان.
الخطوه 3
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة ووضعه على صفيحة مبطنة مع المناشف الورقية لتجف.
الخطوة 4
انتظر حتى يبرد لحم الخنزير المقدد وتنهار مع يديك.
الطبخ الميكروويف
الخطوة 1
خط لوحة microwaveable مع 2 المناشف الورقية.
الخطوة 2
وضع 4 شرائح من لحم الخنزير المقدد على الجزء العلوي من toweling. لا تسمح للشرائط أن تضع فوق بعضها البعض.
الخطوه 3
تغطية شرائح لحم الخنزير المقدد مع منشفة ورقية أخرى.
الخطوة 4
ميكروويف لمدة 3 إلى 4 دقائق لحم الخنزير المقدد ، أو 4 إلى 5 دقائق لحم الخنزير المقدد متموج. إذا كنت تستخدم لحم الخنزير المقدد الديك الرومي ضبط الوقت إلى 2 1/2 إلى 3 دقائق للمطاط ، و 3 إلى 4 دقائق ل متموج.
الأشياء ستحتاج
- لحم خنزير مقدد
- مقلاة
- منشفة ورقية
- مقصات المطبخ
- ملعقة مشقوقة
نصائح
- الطبخ لحم الخنزير المقدد في الميكروويف يقلل من استهلاك الدهون ، كما تتسرب الدهون في المناشف الورقية في حين طهي لحم الخنزير المقدد.
