كدمة العظم أكثر إيلامًا والألم يستمر لفترة أطول من التورم العملاق للرضحة على الجلد أو في العضلات. إنها خطوة واحدة قبل حدوث الكسر. العظام لديها قشرة ذات ألياف مترابطة والكالسيوم يملأ الفراغات بين الألياف. عندما يضرب العظم شيئًا ما ، تنفصل تلك الألياف وتسرب المحتويات الموجودة بينها. إذا كسر ما يكفي من الألياف ، فالنتيجة هي كسر في العظم. تحدث كدمة العظام عندما تنكسر بعض الألياف فقط.
ما هو عظم الكدمة؟
تتكون العظام من شبكة من الألياف التي تساعد على الاحتفاظ بالكالسيوم ، وهو معدن في الجسم يحافظ على صحة العظام وقوتها. إذا تضرر العظم ، يمكن أن ينهار عدد قليل من هذه الألياف الصغيرة ، مما يؤدي إلى كدمة عميقة. هذه الحالة ، والتي تسمى أيضا الورم الدموي السمحاق ، تحدث عندما تحافظ الطبقة الخارجية من العظم ، والتي تسمى القشرة الدماغية ، على فواصل صغيرة بعد الإصابة أو الصدمة. إذا كسر ما يكفي من الألياف ، والنتيجة هي كسر في العظام. تحدث كدمة العظام عندما تنكسر بعض الألياف فقط. إذا كنت تتناول دواء يفيد دمك ، فقد تكون أكثر عرضة لرضوض العظام.
أعماق كدمة الأعراض
تكون كدمات العظام أكثر إيلامًا وتدوم لمدة أطول من كدمة على الجلد أو في العضلات. يمكن أن تسبب كدمات العظم العميق ألمًا شديدًا لعدة أسابيع أو حتى شهور. هناك أيضا تورم وتغير لونها مع كدمات العظام حيث تتضرر أيضا العضلات والأنسجة المحيطة بالعظام المصابة. يمكن أن يظهر الجلد حول العظم المصاب متضخمًا ومنتفخًا ولطيفًا ويمكن أن يظهر باللون الأزرق أو الأرجواني بسبب الدم المجمّع تحت الجلد. عندما تبدأ كدمة العظام بالشفاء ، قد يظهر الجلد المصاب بلون أخضر أو أصفر ، حتى يتم شفاؤه تمامًا ويستعيد لونه الطبيعي.
ما هي أفضل طرق علاج كدمات العظام؟
مباشرة بعد الإصابة ، ضع كيس ثلج في المنطقة لتقليل الألم والتورم. يمكن وضع كيس ثلج على منشفة مبللة لمدة 10 إلى 15 دقيقة كل 3 إلى 4 ساعات. يستخدم الثلج عادة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام بعد الإصابة أو حتى ينحسر التورم. بعد ذلك ، يمكن تطبيق الحرارة لتقليل الألم وتعزيز الشفاء. يتم تطبيق الحرارة عادة لمدة 15 إلى 20 دقيقة في كل مرة لمدة 3 إلى 4 أيام. ضع منشفة بين بشرتك ومصدر الحرارة (عبوة حرارية أو زجاجة ماء ساخن) لتقليل خطر الحروق.
المزيد من العلاجات لكبر الكدمات
علاجات أخرى مهمة هي الراحة ورفع المنطقة المصابة قدر الإمكان ، وكذلك تناول الأدوية المضادة للالتهاب المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين (أدفيل ، موترين) أو نابروكسين (أليف). تسمح الراحة للجسم بتوليد أنسجة عظمية جديدة دون التشديد على المنطقة المصابة. اعتمادًا على شدة المرض ، قد يستمر المرضى في نشاط خفيف يرتدي جبيرة أو ضمادة مرنة أو شريطًا رياضيًا ، بينما قد تحتاج الحالات الأكثر شدة إلى عكازات أو مقلاع لمنع أي ضرر إضافي والسماح بالتئام الجروح.
متى يجب أن أذهب إلى الطبيب للحصول على كدمة العظام؟
يجب على المرضى الذين يعانون من ألم شديد من كدمة العظام الاتصال بالطبيب مباشرة بعد الإصابة لمعرفة ما إذا كان لديهم كسر في العظام ، والذي يتم تشخيصه بأشعة إكس. يربط بعض العلماء بين كدمات العظام والظروف الأخرى الأكثر خطورة مثل إصابات ACL والتهاب المفاصل ، لذلك يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور إذا كان الألم معتدلاً ولكن لديك أيضًا أحد الأعراض التالية: - لا ترى تحسناً ، أو يزداد التورم ، بعد 3 أو 4 أيام من التثليج ، والراحة والأدوية المضادة للالتهابات. - إذا كنت تعاني من الألم أثناء التمدد أو تحمل الوزن في أي من الساقين. - إذا كان الجلد شاحبًا وباردًا تحت الإصابة.
