الكولاجين هو بروتين طبيعي يحافظ على بنية ونعومة ومرونة بشرتك. مع تقدمك في السن ، ينخفض الكولاجين بشكل طبيعي. هذا الانخفاض في إنتاج الكولاجين يمكن أن يسبب أيضًا التجاعيد والعيون الفضفاضة. من الضروري العثور على طرق للمساعدة في تعزيز إنتاج هذا البروتين للحفاظ على بشرتك تحت عينيك تبدو صحية وسلسة. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تعزيز إنتاج الكولاجين.
الخطوة 1
ضعي كريم تريتينوين (Retin-A) تحت عينيك. هذا الدواء ، عندما يطبق وفقا لتوجيهات ، يمكن أن يزيد من سماكة الكولاجين مع مرور الوقت. استشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية لمزيد من المعلومات حول هذا الدواء.
الخطوة 2
يوضع كريم تقشير عالي الجودة تحت العين مثل Bioelements Eye Area Exfoliating Eye Cream أو ناتورا بيز جليكو Eye Hidro-Exfoliating Eye Cream. هذه الكريمات تعمل عن طريق التخلص من الطبقة السطحية لخلايا الجلد الميتة. خلال عملية التقشير ، يتم استبدال خلايا الجلد الميتة تحت عينيك بخلايا جديدة. وهذا يسمح بنمو الكولاجين الجديد. يمكنك شراء كريمات تقشير العين في الصيدلية المحلية. تأكد من اتباع التوجيهات في الحزمة قبل التقديم.
الخطوه 3
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حامض الاسكوربيك (فيتامين ج) على أساس يومي. حمض الأسكوربيك أمر حيوي في إنتاج الكولاجين في الأنسجة الخاصة بك. جسمك يكسر الكولاجين كل يوم. الحصول على ما يكفي من حامض الاسكوربيك يساعد الجسم على الحفاظ على إنتاج الكولاجين. مصادر الأطعمة الغنية بحمض الاسكوربيك تشمل الحمضيات وفاكهة الكيوي والفلفل. يمكنك أيضًا تناول قرص واحد من حامض الأسكوربيك 500 ميلي غرام يومياً مع هذه الأطعمة.
الخطوة 4
ضع الواقي من الشمس تحت عينيك كل يوم عند تطبيق الأساليب المذكورة أعلاه. يساعد وضع غسول الشمس تحت العين على منع الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتغيير لون البشرة. شراء واقية من الشمس مع عامل الحماية من الشمس (SPF) من 15 فما فوق وتطبيق ساعة واحدة قبل التوجه في الهواء الطلق.
الأشياء ستحتاج
- تريتينوين كريم
- كريم تقشير العين
- كريم واقي للشمس
تحذيرات
- هذه المقالة ليست بديلاً أو بديلاً لطلب المشورة الطبية من طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية.
