تم تطويرها في الأساس من قبل وكالة ناسا باعتبارها مادة متعددة الاستخدامات لرواد الفضاء ، وقد أصبحت رغوة الذاكرة تشق طريقها إلى غرف النوم في جميع أنحاء البلاد. وكثيرا ما تكون رغوة الذاكرة واحدة من أغلى الخيارات المتاحة للمشترين ، لكن فوائدها لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر قد تكون تستحق المزيد من المال.
الدعم
ومن المعروف أن المراتب ذاكرة رغوة لقدرتها على الامتثال للجسم. عندما تستلقين ، تنعم رغوة الذاكرة وتثني وترتاح لدعم كل جزء من جسمك بما في ذلك عمودك الفقري. الدعم الكامل للعمود الفقري يبقيها في محاذاة سليمة ، مما يخفف من آلام الظهر الناتجة عن ضعف المحاذاة أثناء النوم. كما تحافظ رغوة الذاكرة على بقية الجسم في محاذاة ، مما يقلل من الضغط على الوركين والكتفين مما قد يؤدي إلى ألم الظهر.
نقاط الضغط
إن طبيعة المرونة المطاطية لمراتب رغوة الذاكرة تسمح لها بالتوافق مع أي نقاط ضغط على جسمك. يتفاعل رغوة الذاكرة مع دفء جسمك ليصبح أكثر ليونة وأكثر توافقاً. نقاط الضغط هي مناطق سطح صغيرة تعالج نسبة كبيرة من وزن الجسم. نقاط الضغط التقليدية تشمل الوركين والكتفين والركبتين. تساعد رغوة الذاكرة على حماية نقاط الضغط هذه ، مما يوفر راحة إضافية لظهرك.
راحة
إصابات الظهر تتطلب راحة كافية للشفاء. يشفى الجسم بشكل أكثر كفاءة عند النوم ، ونتيجة لذلك ، فإن النوم المتواصل من النوم أمر مهم للغاية لشفاء إصابات الظهر. توفر مراتب رغوة الذاكرة العديد من الصفات التي تزيد من الراحة. فهي حساسة للحرارة ، وتبديد أو امتصاص الحرارة حسب الحاجة للحفاظ على المرتبة في درجة حرارة مريحة. فهي لا تسبب الحساسية للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أثناء النوم. أخيرا ، لأنهم يمتصون الطاقة والضغط بشكل جيد ، فإن الحركات والحركات المتغيرة للآخرين لن يوقظك ، مما يسمح بنوم أكثر راحة.
الاعتبارات
ضع في اعتبارك استخدام المرتبة القياسية مع غطاء رغوة الذاكرة. ستحمل معظم غرف النوم والحمامات فرشات صغيرة ورفيعة من الذاكرة التي تضعها فوق المرتبة. أغطية رغوة الذاكرة تأتي في أحجام من 1 إلى 5 بوصات سميكة. أغطية رغوة الذاكرة هي أيضا أكثر بأسعار معقولة من المراتب رغوة الذاكرة الكاملة ومع ذلك لا تزال توفر العديد من الفوائد الصحية نفسها. وهي متوفرة بنفس أحجام المراتب القياسية بما في ذلك التوأم والمزدوج والملكة والملك.
وسادة
رغوة الذاكرة لا توجد فقط في المراتب ، ولكن الوسائد أيضًا. الوسائد الرغوية الذاكرة هي تغير كبير من الوسائد الناعمة التي يستخدمها معظم الناس. على الرغم من ذلك ، قد توفر الوسائد ذات رغوة الذاكرة القوية دعمًا إضافيًا للرقبة يحتاجه العديد من الأشخاص لقضاء ليلة مريحة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ألم في الرقبة بعد النوم أو صعوبة في التنفس أثناء النوم ، قد تساعد وسادة رغوة الذاكرة على رفع الرأس ودعم الرقبة.
