الكالسيوم هو معدن ضروري لتطوير والحفاظ على أسنان وعظام قوية ، وظيفة القلب ، نشاط العصب وتجلط الدم السليم. يتم التعامل مع العديد من الأمراض والأمراض مع زيادة كمية الكالسيوم. دع طبيبك دائما يعرف عن أي أدوية أو مكملات تأخذها قبل البدء في مكملات الكالسيوم حيث يمكن أن تحدث تفاعلات خفيفة إلى خطيرة مع بعض الأدوية لضغط الدم ، والكولسترول المرتفع ، والعلاج المضاد للاكتئاب والمضادات الحيوية.
مصادر
النوعان الرئيسيان من مركبات الكالسيوم هما سيترات الكالسيوم وكربونات الكالسيوم ، وفقا لمكتب المكملات الغذائية في المعاهد الوطنية للصحة. يحتوي كل نوع مركب على كميات مختلفة من عنصر الكالسيوم الفعلي. يمتص معدتك كربونات الكالسيوم بشكل أفضل عند تناولها مع الطعام ، ولكن سيترات الكالسيوم تمتص بشكل جيد مع أو بدون طعام. تحتوي منتجات الألبان ، مثل الحليب غير الدسم والجبن واللبن الزبادي ، على كمية كبيرة من الكالسيوم ، كما أن بعض الخضراوات الخضراء وغيرها من أنواع الطعام تحتوي على كميات أقل. يتم تحصين العديد من الأطعمة ، مثل الحبوب وبعض العصائر والخبز وحليب الصويا والمياه المعبأة في زجاجات بالكالسيوم.
الفلوروكينولونات
Fluoroquinolones هي نوع من المضادات الحيوية المستخدمة لعلاج الالتهابات البكتيرية في أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل المسالك البولية ، والعظام والتهابات المفاصل ، والبروستاتا ، والأذن ، وبعض الأمراض المنقولة جنسيا والتهاب الشعب الهوائية. تشمل الفلوروكينولونات العامة السيبروفلوكساسين والليفوفلوكساسين والموكسيفلوكساسين والنورفلوكساسين والنيوكساسين. تنص المعلومات الطبية من Drugs.com على أنه يجب تناول الفلوروكينولونات بكوب كامل من الماء ؛ من الأفضل أخذ enoxacin و norfloxacin على معدة فارغة. ويمكن تناول السيبروفلوكساسين مع وجبة تحتوي على منتجات الألبان أو العصائر المدعمة بالكالسيوم ، ولكن ليس بمنتجات الألبان وحدها.
التتراسكلين
التتراسيكلين هي المضادات الحيوية ، مثل الدوكسيسيكلين ، التتراسيكلين ، ديوكوكوسيلين و مينوسايكلين ، والتي تستخدم لعلاج التهابات الجهاز التنفسي ، والجلد ، والمسالك البولية والتهابات الأعضاء التناسلية ، حب الشباب ، قرحة المعدة وكعلاج بديل لمرض لايم. يجب أخذ المضادات الحيوية التيتراسيكلين على معدة فارغة قبل ساعة أو ساعتين من تناول الكالسيوم. قد يتداخل الكالسيوم مع امتصاص المضادات الحيوية التتراسيكلين عندما تستهلك قريبة جدا من بعضها البعض.
تحذيرات
للحصول على الفائدة الكاملة من المضادات الحيوية وتقليل فرصك في تطوير البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية ، خذ جميع المضادات الحيوية كما وصفها الطبيب. وهذا يشمل شرب الكثير من الماء وتجنب المكملات الغذائية ، مثل الكالسيوم ، والتي يمكن أن تمنع بعض المضادات الحيوية من الامتصاص الكافي. بعض أنواع مكملات الكالسيوم يمكن أن تجعل المضادات الحيوية غير فعالة. تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي حول أفضل وقت لتناول الدواء والكالسيوم للحصول على أقصى فائدة.
