الحمل يجلب تغييرات متعددة لحياة المرأة. كل شيء من جسدها إلى مالياتها وعلاقاتها ستتغير خلال هذه الأشهر التسعة. كل شهر يجلب معه مشاعر جديدة وبعض الانزعاج. إن فهم كيفية حدوث هذه الآلام والأوجاع الطفيفة سيساعد على تحديد الخيارات المتاحة لتخفيف الانزعاج أو طول الوقت قبل أن تختفي الآلام.
دوخة
وفقا لهايدي موركوف ، مؤلفة كتاب "ماذا تتوقعين عندما تتوقع" ، فإن الأسبوع 12 من الحمل يكون عند ظهور أعراض جديدة لأول مرة. يتم الآن إخراج كميات أكبر من البروجسترون لزيادة تدفق الدم إلى الطفل وتخفيف الأوعية الدموية الخاصة بالأم. هذا يؤدي إلى زيادة كمية الدوخة عند الوقوف فجأة. قد يحدث عند الذهاب من الجلوس إلى الوقوف أو عندما تخرج من السرير في الصباح. يجب على النساء الحوامل تناول الطعام بانتظام والحصول على راحة كافية والوقوف ببطء.
حرقة من المعدة
لا تتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية دون مراجعة الطبيب أولاً. في الأسبوع 12 ، قد تبدأ المرأة الحامل أيضًا في التعرض لحرقة ، وتسمى أيضًا ارتداد الحمض. يلاحظ Babycenter.com أن الألم يمكن أن يمتد من أسفل عظمة الصدر إلى الحلق السفلي. قد يكون الحمل هو أول مرة تعاني فيها المرأة من حرقة المعدة. بالنسبة لأولئك النساء اللاتي عانين من حرقة قلبية من قبل ، قد تزداد الأعراض سوءًا في الواقع أثناء الحمل. البروجسترون هو أيضا الجاني في هذا الانزعاج. في عملية الاسترخاء في الأوعية الدموية ، يرتاح الصمام الذي يفصل بين المعدة والمريء ، مما يسمح لحمض المعدة بالتدفق إلى المريء. قد تكون الحموضة المعوية أسوأ عند الاستلقاء بعد تناول الوجبة مباشرة.
حنان الثدي
لا تزال الصدور تتضخم وتتسع في 12 أسبوعًا ، حسب هايدي موركوف. في بداية الحمل ، يستعد الثديين لتوصيل الحليب إلى المولود الجديد ، لذلك هناك تراكم للأنسجة الدهنية وزيادة في تدفق الدم إلى المنطقة. على الرغم من أن الثديين سيستمران في النمو ، في غضون أسبوع أو أسبوعين سوف تهدأ الرقة.
الصداع
الصداع من الاضطرابات الشائعة في بداية الحمل. لدى العديد من النساء مستويات أقل من سكر الدم أثناء الحمل ، حيث يستمر الجسم في إطعام الطفل وتغذيته. هذا الانخفاض في نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى الصداع العرضي ، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى ، عندما ينمو الطفل والمشيمة بسرعة. تقترح هايدي موركوف أن تناول الطعام بانتظام على مدار اليوم يمكن أن يساعد في تقليل ذروات السكر والوديان وبالتالي منع بعض هذه الصداع. لا تأخذ أي دواء لا يحتاج إلى وصفة طبية لعلاج الصداع إلا إذا أوصى طبيب التوليد بذلك.
